Как пережить развод
В четверг 19 апреля в нашем Институте Консультирования и Системных Решений состоится круглый стол по теме «Как пережить развод?». Почему я выбрала именно эту тему?
Как терапевт я обращаю внимание, что часто клиенты не доходят до консультации в надежде справиться самому. Испытывая много разнонаправленных чувств, они идут куда угодно, но только не к психологу. Ну и правда, чем же тут может помочь психолог, когда твой партнер ушел и все, что тебе хочется, это просто чтобы перестало болеть все внутри? Чем заглушить эту боль? Друзьями? Алкоголем? Новыми отношениями? Новыми впечатлениями?
Как правило, тот, кто отправляется во все это, через некоторое время обнаруживает, что ничего из этого не работает: чувства там сиюминутны, а боль только притихает, но не уходит... Человек может ходить кругами из одного в другое, но даже и через пару лет обнаруживать в себе боль, разочарование, злость, вину, обиду от развода.
Конечно, здесь речь идет только о тех случаях, которых в прочем большинство, где партнер ушел, а для человека это явилось неожиданностью или он сам расходиться не хотел.
Что происходит в этот момент, когда Вы окончательно приходите к решению разводиться?
Внутри все кипит, развод кажется единственным возможным вариантом решения проблемы, зачастую это так и есть. Но как говаривала моя бабушка: «Хорошо разойтись в 100 раз важнее, чем правильно жениться!»
Как же хорошо разойтись?
Для начала, важно увидеть, какой формат отношений дальше возможен. Если у Вас есть дети, то полностью избежать общения не удастся и так или иначе придется иметь хоть какой-то контакт с бывшим Партнером. Если детей нет, то можно работать на завершение отношений, отпускание своих чувств в отношении Партнера, фантазий относительно совместного будущего, надежд, связанных с Партнером. Всего того, эмоционального бэкграунда, который плотно держит нас в предыдущих отношениях и не дает построить новые. Для этого есть специальные упражнения, которые мы постараемся выполнить на нашем мастер-курсе.
Если дети есть, то тут тесная связь Вас как родителей, должна быть превалирующей перед связью мужчина-женщина. Здесь еще понадобится хорошо простроить свои собственные границы как родителя ребенка и при этом встретится с тем, что для Вашего Партнера это может совсем не подходить. Здесь мы будем учиться строить диалог не только как бывших партнеров, но и как родителей.
Мы пройдем по всем стадиям развода: шок, вина, гнев, тоска, страдания, отчаяние, принятие ответственности, грусть или сожаление, постановка новых целей, нахождения себя в социуме, нахождение своих ориентиров для жизни. Шаг за шагом мы будем двигаться от того, что больно и невыносимо к тому, чтобы найти себя, свою устойчивость, свои скрытые резервы справляться, свою новую жизнь.
Конечно, проживание развода это процесс.... Иногда длительный, болезненный, сложный, не бывает сразу легко и просто, но то, во что я точно верю и что видела много раз, качественно завершенные отношения позволяют Вам не только выйти из этого с наименьшими потерями, но и даже найти в этом много ресурсов для себя, открыть нового себя и прийти к большему удовлетворению своей собственной жизнью.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Институт консультирования и системных решений (ИКСР.)
Телефон: +74955182E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД - ФОТО
Получатель: организатор события "Как пережить развод"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 6 апреля 2018
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
