Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend 31 марта - 2 апреля
В то время когда за окном весна бороться с зимой, так хочется сделать для себя что-то приятное! И мы подготовили нечто совершенно особенное! Только представьте такой уик-энд:
- Проживание в уютном загородном доме в 80 км от Москвы, свежий воздух, здоровое растительное питание;
- Занятия йогой, утренние дыхательные и медитативные практики;
- Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией, а после:
- Сеанс вибрационного массажа поющими чашами!
Тотальное расслабление и наполнение новой энергией гарантировано!
Подумайте, давно ли вы так баловали себя?
Участие в Yoga ● Spa ● & Sound Healing Weekend 31 марта — 2 апреля станет поистине незабываемым опытом!
Программа:
День 1 (Пятница)
Встреча и размещение участников (с 16:00). Знакомство, вводная беседа.
Мягкая вечерняя практика асан + Йога-нидра («психический сон») для глубокой релаксации с внутренним осознанием;
Легкий вегетарианский ужин.
День 2 (Суббота)
07.30 Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной) + медитация.
08.45 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
15.00 Сытный вегетарианский обед
17.00 Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией. В зоне отдыха чай + закуски.
20.45 Вибрационный массаж поющими чашами.
День 3 (Воскресенье)
07.40 Медитация при ходьбе
08.00 Пранаяма
09.00 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
Завершение программы ретрита. В доме можно оставаться до 16:00.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Включая: проживание в загородном доме и здоровое растительное питание + 3 занятия йогой (асаны, дыхательные и медитативные техники) + посещение SPA-комплекса 3 часа (баня с вениками, купель, большой бассейн, ароматерапия) + сеанс вибрационного массажа поющими чашами.
Вы ещё думаете? А места тают!
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
YOGA ● SPA ● SOUND HEALING WEEKEND 31 МАРТА - 2 АПРЕЛЯ - ФОТО
Получатель: организатор события "Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend 31 марта - 2 апреля"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 19 марта 2017
