Клиентский тренинг Shadow work — Работа с Тенью

Дорогие Друзья!

Приглашаем Вас поисследовать ваш внутренний мир, который сознательно мы не можем увидеть. Мы предлагаем возможность посмотреть на такие явления в нас, которые руководят нашим сознанием через Архетипы.

• Бывало ли у вас так, что вы совершали действие, а через секунду задумывались: "Зачем я это сделал?".
• Интересовались ли вы тем, почему у вас в жизни происходит так, как вы того не хотите?
• Говорили ли вы: "Я никогда не буду это делать!", а потом всё равно делали?
• Задумывались ли вы над тем, что вы делаете и почему?

Семинар Shadow Work — Работа с Тенью для тех, кто хочет:

• Преодолеть внутренние ограничения;
• Научиться создавать искренние отношения с близкими;
• Понять, почему в стрессовых ситуациях поведение повторяется определённым образом;
• Получить помощь и поддержку для того, чтобы ощутить внутреннее спокойствие;
• Поработать с такими чувствами, как страх, горе, гнев или стыд;
• Преодолеть старые образцы поведения.

Участие в семинаре позволит вам в безопасных условиях поисследовать свои Тени, высвободить жизненную энергию и обрести большую свободу в управлении своим состоянием и поведением.

Понятие "Тень" впервые ввёл К. Юнг для описания отторгнутых и подавленных внутренних психологических частей, с которыми человек не хочет себя идентифицировать. Тень скрывает, удерживает в себе необходимые нам жизненные энергии — а они прорываются в виде нежелательного поведения, мыслей и эмоций.

Семинар — это способ психологической работы, который позволяет:

• Приобрести уверенность и достоинство;
• Почувствовать собственную уникальность и желание жить;
• Научиться принимать жизнь такой, какая она есть;
• Понять и увидеть возможности;
• Разбудить собственную силу;
• Получить доступ к творческой энергии;
• Понять, что я по-настоящему хочу;
• Начать действовать в намеченных направлениях.

В ходе работы на семинаре вы познакомитесь с теми внутренними ресурсами, которые были спрятаны и забыты как нежелательные, и научитесь пользоваться этими ресурсами по-новому.

Что такое Shadow Work — Работа с Тенью?

Shadow Work — это процесс личностного роста, который выводит наши скрытые энергии из тени в свет и освобождает их. Все мы имеем эти энергии внутри себя, но не всегда позволяем себе использовать их.

В каждом из нас существуют внутренние части, существование которых сложно видеть и не хочется признавать. Но именно потому, что эти части скрыты от человека или не признаются им, они часто управляют человеком, особенно в сложных ситуациях.

Это происходит, потому что когда-то давно мы были травмированы и научились скрывать некоторые свои части, подавлять и не проявлять их, чтобы не быть травмированными снова. То, что "спрятано в Тени", мешает личности проявить себя полностью, и истощает жизненную энергию.

Тень можно узнать по тому, как мы:

• Сильно возмущены или восхищены чем-то в другом человеке;
• Говорим одно, а делаем другое;
• Отвергаем успех или упиваемся неудачей;
• Непроизвольно раздражаемся на других.

В процессе работы можно встретиться с тем, что находится в "Тени". "Тень" скрывает и удерживает в себе жизненные энергии и части нас самих. Их высвобождение, трансформация и интеграция возвращает человеку контакт с самим собой, своей человеческой природой, позволяет стать более целостным и уникальным.

Shadow Work является прекрасным способом исследовать своё бессознательное и обнаружить сокровища, которые скрываются в его тенях. Это путь к личностному раскрытию и к тому, чтобы стать тем, кем мы можем стать в этой жизни.

Shadow Work — способ стоять перед страхом, гневом, болью, печалью для того, чтобы наконец встретиться с ними и начать жить более полно.

И более всего Shadow Work — это способ любить себя в том жизненном странствии, которое каждый выбрал для себя.

Семинар предполагает два вида участия:

1. Клиентская работа. Это работа по тому или иному запросу, с которым вы пришли на семинар. Это озможность проработать те внутренние препятствия, которые ограничивают жизнь или привносят в неё болезненные переживания. Эти препятствия и являются Тенью. Количество мест для клиентской работы ограничено, 8–12 человек.
2. "Аквариум". Это форма работы для тех, кто хотел бы посмотреть и принять решение о дальнейшем участии. В ходе семинара вы сможете сформулировать свой запрос на дальнейшую работу.