Курс игровой импровизации «Большая игра»

Что такое импровизация?

• энергия творчества и спонтанность
• яркое общение
• бьющие через край эмоции
• актёрское мастерство для жизни
• новое знакомство с собой
• возможность вырваться из рутины и серых будней
• практика для жизни, которая повышает осознанность 
• лёгкость принятия решений и энергия действия
• радость жизни
• интересное занятие для души!

Надоело жить по шаблону? Начни импровизировать и творить свою жизнь!

Мы каждый день играем разные роли. Иногда мы так сильно сживаемся с ними, что роли начинают управлять нами, диктовать нам мысли, эмоции и поведение. Начинается бег по кругу – мы непрерывно играем свои знакомые сценарии. А ведь так хочется свободно выражать себя, быть спонтанным, естественным и настоящим!

Игровая импровизация – это вид театрального искусства, который помогает увидеть свои привычные модели поведения и начать проявляться по-новому. Это творчество в жизни. Импровизация помогает уйти от привычных ролей и стать свободным, раскрепощённым и открытым человеком!

Импровизация всегда рождается здесь и сейчас. Вы действуете без сценария и заготовки – все как в жизни. Создаёте новые сюжеты, истории и ситуации. Проявляете себя с неожиданных сторон во всем разнообразии, раскрываете свой ресурс и обнаруживаете свои новые смелые роли. Вы становитесь такими, какими всегда хотели быть.

Импровизация открывает поток творчества, эмоций и безграничную радость жизни!

Практикуя импровизацию, вы привыкаете больше доверять себе, быстро принимать решения и действовать, находить нестандартные выходы из различных ситуаций. Игровая импровизация – отличный способ научиться лёгкости общения, вернуться к своей непосредственности и истинной природе.

Игровая импровизация развивает

• креативность мышления (иногда это похоже на взрыв мозга, но это приятно);
• лёгкость и быстроту принятия решений – не откладывать на завтра то, что надо сделать сейчас же;
• умение свободно и легко выражать свои мысли;
• эмоциональную яркость и выразительность (не изображение эмоции, а реальное проживание);
• доверие себе – избавление от страха «Что обо мне подумают!»;
• умение видеть ситуацию со стороны и управлять ей;
• смелость действия и проявления себя;
• актёрское мастерство – управление своим состоянием и осознанность!

Курс «Большая игра» – это квест, состоящий из техник и упражнений, которые сразу погружают вас в игру и спонтанность.

Вы ускорите работу воображения и столкнётесь с максимальным количеством нестандартных ситуаций. Проложите новые тропинки в сознании и научитесь чувствовать себя легко и свободно в любых жизненных ситуациях. Ведь там, где есть место новому, на смену шаблонам приходит вариативность.

Правил нет, сценариев нет – есть только приёмы. Правила, как в жизни, создаёт сама импровизация. Каждый раз, выходя на сцену, вы будете участником совершенно новой и неповторимой истории, которая может случиться только однажды и только с вами!

Зарабатывая состояние импровизации на сцене, мы привыкаем больше доверять себе, принимать мгновенные решения и находить нестандартные выходы из любых ситуаций. Мы проверяем своё состояние открытости и восприимчивости на зрителе, что позволяет научиться чувствовать себя свободно в жизни.

Погружаясь в состояние импровизации, мы начинаем лучше понимать себя и окружающих. Глубже и яснее чувствуем свои эмоции. Становимся легче и подвижнее. Эти качества делают вас более мобильными в принятии решений, более творческими!

Программа курса «Большая игра»

1 день «Природа спонтанности»

• Природа спонтанности – как выйти за границы привычного и очевидного
• Актёрское мастерство – раскрепощение и лёгкость проявления себя
• Скорость мышления
• Импровизация в диалоге – свобода общения

2 день «Свобода выбора»

• Актёрское мастерство – яркость воображения
• Поиск и осознание ролей, которые мы играем
• Приём импровизации «сдвиг» – выход из привычного сценария
• Креативность и творческое мышление на сцене и в жизни

3 день «Сам себе режиссёр»

• Открываем пространство НОВОГО в жизни
• Позиция ИМПРОВИЗАТОРА: вы сами решаете, во что играть!
• Приёмы импровизации: принятие и опора на реальность

4 день «Мышца внимания»

• Как управлять своим вниманием и что делать со страхом выхода на сцену
• Внутренние и внешние импульсы к действию
• Развитие активного внимания

5 день «Эмоции в действии»

• Управление своим эмоциональным состоянием
• Актёрские техники: эмоциональная яркость и выразительность
• Действие с окраской (система М. Чехова)
• Эмоциональность в речи
• Импровизации на фантастические темы!

6 день / 1 часть «Выход за пределы»

• Внутренние качества: плавность, чёткость, лёгкость, мощность, хаос и покой.
• Раскрываем в себе новые стороны
• Раскрываем свои роли через качества стихий
• Импровизации разных состояний

6 день / 2 часть «Маски и образы»

• Воображаемые центры (система Михаила Чехова)
• Игры в разных образах
• Практика импровизации в любимых форматах!

7 день / 1 часть «Красавицы и чудовища»

• Как увидеть свою многогранность
• Расширяем диапазон ролей
• Герой и Чудовище в моей жизни – играем далёкие образы

7 день / 2 часть «Ресурсная роль»

• Открываем свои сильные стороны
• Мои разные «Я» – расширяем палитру своих проявлений
• Играем импровизации в любимых форматах!

Финальное занятие – всегда очень трогательное. Мы играем, играем, общаемся, делимся впечатлениями, опять играем, обнимаемся и расстаёмся, но не надолго)

Узнать больше и записаться можно по телефону, на сайте или в мероприятиях ФБ, ВК