Курс Нео Випассана для женщин. 1-я ступень Глубокое исцеление

Курс основан на древнейшей традиции самонаблюдения, переданной Буддой 2500 лет назад. Дополнен динамическими, телесными и дыхательными практиками, и адаптирован специально для женской психики и физики.

• Это погружение в тишину, практические занятия и отдых.
• Это время, когда ты впервые сможешь побыть наедине с собой.
• Эта практика позволит тебе получить гармонию тела, души и разума.
• Это возможность осознать свои истинные желания и потребности.
• Это возможность приобрести уверенность в себе, эмоциональную устойчивость и необыкновенную женскую притягательность.
• Это возможность впустить радость, спокойствие и ясность.

Как проходит погружение:

• Погружение в благородное молчание.
• Без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.
• Без переключения внимания с себя на что-либо ещё.
• 12 часов практик и медитаций в день.
• 3-разовое питание, основанное на вегетарианской аюрведической кухне.
• Чистейшая колодезная вода и тёплые имбирно-лимонные напитки в постоянном доступе 24 часа.
• Размещение в уютных комнатах.
• Ежедневные вечерние лекции.
• Дровяная баня.
• Свежий воздух, природа, просторная, красивая и ухоженная территория.

Курс включает в себя 3 ступени (крайне желательно проходить их последовательно):

1-я ступень "Глубокое исцеление"

На первом уровне происходит глубокое очищение на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и ментальном посредством очистительного питания и различных очистительных практик. Образно говоря, мы будем убирать всё лишнее и "затыкать дыры", через которые идёт отток жизненной силы.

2-я ступень "Открытие источника женской силы"

На втором уровне происходит наполнение жизненной силой и энергией, открытие новых источников силы и женственности. Продолжается глубокая телесная практика, идёт мощная работа с энергетической системой, её наполнение и структурирование, углубляется медитация. Добавляются практики мощных пранаям и активная работа с энергией Кундалини. Проработка происходит по чакрам.

3-я ступень "Сакральная женственность"

На третьем уровне подход к практике строится из осознания своей божественной природы и осознания высших сил. Упор идёт на медитацию и работу с сознанием, происходит раскрытие интуиции и сверхчувствительности. Будем работать с раскрытием предназначения, задач души и развитием психической силы, раскрывать способность к безусловной, первородной любви.

В программу курса (1-я ступень) входят:

• Медитация;
• Хатха-йога;
• Очистительные техники;
• Дыхательные практики;
• Динамические медитации;
• Упражнения для интимных мышц;
• Глубокая релаксация;
• Работа с голосом;
• Арт-терапия;
• Аудиомедитации;
• Спонтанные танцы;
• Карма-йога;
• Цигун, суставная гимнастика;
• Телесно-ориентированные практики;
• Методы современной интегративной психотерапии.

Что вы получите:

• Очистите тело от шлаков токсинов;
• Отпустите прошлый негативный опыт;
• Освободитесь от комплексов, страхов и вредных привычек;
• Избавитесь от хронических болей и напряжений;
• Завершите деструктивное влияние родовых программ;
• Растворите подавленные эмоций и чувства;
• Проработаете обиды, гнев, раздражение;
• Вернётесь к первозданной красоте;
• Приобретёте гибкость, лёгкость и естественность;
• Раскроете новые горизонты самореализации;
• Обретёте состояние радостного присутствия;
• Получите инструменты для повседневного расслабления, самонаблюдения.