Курс преподавателей Йоги в гамаках с выдачей сертификата
19 сентября 2020 09:00 - 20 сентября 2020 19:00
15 000 руб.
Курс преподавателей йоги в гамаках специально для действующих инструкторов йоги / фитнес-индустрии или опытных практиков.
Программа курса рассчитана на 2 дня, или 14 часов, в неё входит:
- История возникновения йоги в гамаках.
- Виды гамаков, правила их размещения.
- Дыхательные техники в практике йоги с гамаком.
- Противопоказания и показания к практике.
- Обследование компенсации движений, оценка подвижности суставов.
- Выявление и устранение дисфункций.
- Познания в области анатомии йоги, физиологии и биомеханике асан.
- Техника безопасности, первая помощь.
- Подробная отстройка асан, отработка. Уровни сложности от простого до продвинутого.
- Правки.
- Кувырки в гамаке.
- Методы развития гибкости. Шпагаты, прогибы.
- Терапевтический подход в работе с позвоночником.
- Освоение стойки на руках и балансовых асан с помощью гамака.
- Способы развития вестибулярного аппарата с помощью гамака. Асаны для релаксации в полете.
- Грамотность проведения тренировок - «почему к одному идут, а от другого бегут».
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Курс преподавателей Йоги в гамаках с выдачей сертификата"
Получатель: организатор события "Курс преподавателей Йоги в гамаках с выдачей сертификата"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В ГАМАКАХ С ВЫДАЧЕЙ СЕРТИФИКАТА - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Создал: Александра Пояркова
Последнее изменение: 24 августа 2020
Последнее изменение: 24 августа 2020
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
