Лекция Виктора Ширяева Медитация — основы созерцательной практики для счастливой жизни

Тренинги в Москве / Медитации и духовные практики

Что такое медитация и зачем она нужна?На этой встрече мы познакомимся с основными типами буддийской медитации — саматхой (шаматха), или практикой сосредоточения и покоя, и випассаной, или практикой прозрения, и с основными навыками внимательности, которые можно наработать с помощью этих практик. Мы

ЗАПИСАТЬСЯ

Что такое медитация и зачем она нужна?

На этой встрече мы познакомимся с основными типами буддийской медитации — саматхой (шаматха), или практикой сосредоточения и покоя, и випассаной, или практикой прозрения, и с основными навыками внимательности, которые можно наработать с помощью этих практик. Мы обсудим наиболее распространённые стереотипы о медитации, разберём её принципы и определим цели.

Вы узнаете, как можно управлять вниманием, что такое бдительный покой, зачем нужна практика прозрения и где найти безусловное счастье — такое счастье, которое не зависит от условий.

Вы изучите несколько классических и максимально эффективных техник медитации, которые сможете самостоятельно практиковать дома, в дороге и на работе.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Виктор Ширяев

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Вход свободный, пожертвования приветствуются.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Белые облака на Тульской

Телефон: +7 985 3

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: Россия,Москва, Павловская, 18.Встреча пройдёт в зале "Лекторий" магазина "Белые облака" на Тульской. 1-й этаж центра "Открытый мир", вход в зал через кафе. Въезд на парковку — со стороны ул. Даниловский вал.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных