Мастер-класс "EQ. Научитесь управлять своими эмоциями" / События на TimePad.ru

Бывали в Вашей жизни вспышки гнева, который туманил рассудок и о приступах которого потом приходилось жалеть? А, может быть, он вообще Ваш постоянный спутник – в виде мелкого раздражения, готового накинуться на любого, кто случайно наступит на ногу и не извинится? Или тоска, которая отравляет собой краски жизни? 

Наши эмоции – это благо или нечто мешающее в жизни?
Современные исследователи считают, что это ни то, и ни другое. Эмоции – всего лишь инструмент, которым надо учиться пользоваться.

Мы в своей мастерской общения Первый контакт задались целью найти эти инструменты. И теперь мы хотим поделиться ими с Вами.

В общем, если Вам надоело быть рабом своих эмоций, и Вы хотите раз и навсегда научиться управлять ими, причем делать это совершенно естественным образом – без всякой борьбы и преодоления себя – то этот мастер-класс для Вас.
Вы поймете, что Вы тот, кто выбирает, чем руководствоваться и научитесь выбирать, какую эмоцию впустить в свою жизнь.

На семинаре мы разберем следубщие вопросы:

• Эмоциональный интеллект — это врожденный дар или же все-таки навык, который должен развивать каждый?
•  Роль эмоций в нашей повседневной жизни. Их влияние на УСПЕХ и качество нашей жизни.
• Зачем нам осознавать свои чувства? Эмоции – как сигнал для выбора направления действий. 
• Изучаем эмоции «под микроскопом»: их свойства, законы и последствия. Что делать с этим гормональным коктейлем?
• Что меняет наши эмоции? Кто кому хозяин или как изменить свои способы реагирования? 
• Как понять и почувствовать внутренний мир другого человека? Что мешает нам осознавать чувства других людей? 
  
  Мастер-класс отлично подойдет и тем, кто начинал изучение этой темы, и тем, кто заинтересовался впервые. Помните, нет предела совершенству! 

Что Вас ждет на мастер-классе:

• ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, упражнения и еще раз упражнения;
• увлекательный, а главное  полезный теоретический материал;
• наглядные видеоролики;
• кофе-брейки (с нас кофе/чай и печеньки);
• приятные знакомства;
• и море позитива! 

Семинар будут вести сразу 2 наших коуча, что позволит разобрать абсолютно все Ваши вопросы.
Юлия Кузбменко — наш эксперт в теме эмоционального интеллекта, практикующий психолог и тренер центра, а второй коуч — Александр Завражин. Именно он стоял у истоков мастерской общения и имеет десятилетний стаж преподавания!
 

ВАЖНО!
Весь материал рассчитан так, чтобы Вы могли сразу получить успех и приобрести навыки и инструменты, которые потом с легкостью сможете использоватьза пределами нашей мастерской: в своей реальной жизни.

Чему вы точно научитесь:

• давать название своим эмоциям и отличать одну от другой;
• сможете намного быстрее и легче усмирять в себе «эмоциональные бури», погасить свою агрессию и фрустрацию;
• прокачаете свою эмпатию;
• почувствуете воодушевление от чувства, что вы можете стать хозяином своих эмоций;
• сможете спокойно «ходить" по лестнице эмоций, больше не застревая ни на одном из уровней;
• Вам будет легко общаться с близкими и коллегами.
  
  +  мы дадим надежные инструменты против энергетических вампиров, весенней рассеяноссти и постоянной усталости
  
  Если Вы сомневаетесь, что управление эмоциями возможно, помните — эмоции субъективны. А это значит, что они возникают не отдельно от Вас, а благодаря Вам, и значит в Ваших силах стать хозяином своих эмоций.

Подробней о курсах и семинарах можно посмотреть на на сайте нашей мастерской 1icontact.ru