Мастерские Личное пространство

Встречи наших мастерских посвящаются знакомству с фоном, на котором протекает наша жизнь, развиваются отношения с разными людьми. Личное пространство появляется у каждого из нас при рождении. Малыш начинает осознавать его тогда же, когда понимает, что есть он, и есть мама. Его начинают создавать наши родители, а продолжаем уже мы сами. Отношения с этим пространством так же важны для нас, как и отношения с собой. Это как две стороны одной медали.

Личное пространство - это и вещи, окружающие нас и замечаемые нами, и еда, любимая или не очень, личные и семейные привычки, способы отмечать свои границы в доме или на работе, отношения с хаосом и порядком, суетой и спокойствием. В личном пространстве существует множество точек опоры, которые так нужны нам во время кризиса. 

Темы встреч

Мир вкусов

Казалось бы, еда - такая простая и понятная вещь. Почти все мы готовим, У многих хранятся заветные бабушкины рецепты. Но часто ли Вам удается по-настоящему неторопливо, без спешки, встретиться и познакомиться с едой? Поговорить о вкусах и ритуалах, о власти, заботе и даже семейном климате. На эту встречу каждому участнику нужно принести: а) немного еды (50 - 100 г), которую можно брать руками, б)блюдце или тарелку, из которой приятно есть.

Мир запахов

Обоняние - одно из древнейших чувств, а нервы, ведущие от рецепторов носа к обонятельному отделу мозга - самые короткие. Но много ли запахов мы обычно можем уловить и назвать, да и важно ли это? Будем экспериментировать с эфирными маслами, попробуем составить личный словарик запахов, поговорим об их смысле и ценности в нашей жизни, и даже о том, как нами манипулируют с их помощью.

Цвет и свет

Способность видеть мир цветным - дар, которым Природа наделила немногих животных. Человек оказался среди счастливцев. У большинства людей зрение является ведущим каналом восприятия. Цвету уделяют много времени дизайнеры и психологи, хорошо изучены общие закономерности его восприятия. Но кроме них существует еще и наша личная история отношений с красками, которая может очень сильно отличаться от общепринятой. Заглянем в нее.

Сила зверя

Природа наделила каждого из нас своим набором биологических талантов. Наши предки знали прекрасный способ помочь человеку найти и развить эти дары. Но в силу современных традиций воспитания и ориентации на моду и политику мы не всегда о них знаем. Это незнание в лучшем случае может просто обеднять нашу жизнь, а в худшем играет и более злую шутку, мешая выбрать подходящий способ самореализации, найти дело по душе. Этот мастер-класс поможет начать знакомство со своими природными талантами и способностями, найти свою силу.

Готовятся встречи по темам:

Мир моего дома

Он может быть уютным или застывшим, суетливым или неторопливо-спокойным. Для кого-то в нем переплетается история многих поколений, а кто-то создает дом «с нуля» и своими руками. Поисследуем его символику и психологические функции.

Вещи, вещи...

Встреча о привязанности к вещам, обладании и дарении, модном и личном, немного - о деньгах и покупках, близком и чуждом.

Люди, звери, травы

Домашняя живность или растения раньше имели большой функциональный смысл. Кошки ловили мышей, собак охраняли дом, картошку и морковку можно есть. А сейчас, в городских квартирах - зачем их заводят, какое место они занимают в наших семьях? Что они дают нам, а мы можем дать им? Мифы, мода и реальность о домашней природе.

Время, ритмы, темпы

Сейчас принято пенять на быстрый темп жизни и бешеные ритмы времени, которые заставляют и требуют. А если отказаться от этих скоростей - какие темпы Вы выбрали бы тогда? Из чего складывается наше личное время, как мы его организуем и чувствуем, почему кто-то приходит всегда вовремя, а кто-то опаздывает. Наши ритмы, усталость и восстановление. Как их учитывать и что делать?

Встречи нашей мастерской способ поглубже познакомиться с окружающим пространством, поэкспериментировать с ним, научиться изменять по своему усмотрению, разделять собственное и привнесенное другими, ценное и излишнее, свое и навязанное.

Ведущий: Ксения Александровна Пахорукова, биолог, психолог, автор одного из направлений экотерапии. http://www.ecotherapy.ru/o-psixologe/

Мастерская открытая. Можно посетить отдельные встречи, темы которых наиболее интересны для Вас.

Встречи проходят по вторникам, длятся 2 часа, с 18.30 до 20.30, стоимость 1000 руб.

Почитать еще: http://www.ecotherapy.ru/masterskaya-lichnoe-prostranstvo/