Нормализация пищевого поведения и комплексный подход в работе с эмоциональной зависимостью
мастер-класс
Вы считаете, что вкусные блюда имеют над вами магическую власть, заставляющую постоянно думать о еде? Вы устали от внутренней борьбы между «я хочу» и «мне нельзя», между «я себя сдерживаю» и «я себя не могу «ЭТО» контролировать»? Вы мечтаете наконец-то похудеть и не мучить себя бесконечными диетами?
Этот мастер-класс для тех, кот хочет разобраться в проблеме зависимого поведения и изменить свой образ жизни.
Вы узнаете, как выйти из замкнутого круга «СТИМУЛ – ЖЕЛАНИЕ – УДОВОЛЬСТВИЕ - ПРИВЫЧКА! Исследователям удалось показать, что наше пищевое поведение зачастую определяется системой вознаграждения – сложной сети нейронов, отвечающих за чувство удовольствия.
На мастер-классе мы затронем темы:
- Основные виды нарушений и модели формирования нарушений пищевого поведения.
- Влияние семейной и родовой истории на формирование культуры питания и "Якоря детства" – сытость + защищенность + любовь.
- Основные эмоциональные и психологические причины возникновения нарушения стереотипов питания (неосознанное "заедание" стресса, прием пищи для получения удовольствия и др.).
- Существующие техники работы с пищевыми зависимостями из различных направлений психотерапии, Кундалини Йоги и медитации.
- Причины эмоциональной зависимости и способы решения.
С собой взять комфортную одежду для практики.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ - ФОТО
Получатель: организатор события "Нормализация пищевого поведения и комплексный подход в работе с эмоциональной зависимостью"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 6 мая 2016
