Открытое занятие по хатха-йоге, работа с чакральной системой, медитация

Тренинги в Москве / Медитации и духовные практики / Тело и здоровье > йога в Москве

На открытом бесплатном уроке с Сергеем Иевлевым вы сможете узнать, что такое хатха-йога, и зачем нужны упражнения йоги (асаны), сможете пройти небольшой комплекс упражнений, а также прослушаете небольшую теоретическую часть о чакрах, об их значении в управлении энергией в организме и углубитесь в пр

ЗАПИСАТЬСЯ

Хатха-йога — одно из самых популярных направлений йоги, впервые систематизированное в XV веке. Специально подобранные комплексы упражнений, медитаций и техник расслабления способствуют укреплению физического и психического здоровья, борьбе с различными недугами. Занятия йогой развивают гибкость, улучшают осанку, мышцы становятся более эластичными и сильными.

На открытом бесплатном уроке с вы сможете узнать, что такое хатха-йога, и зачем нужны упражнения йоги (асаны), сможете пройти небольшой комплекс упражнений, а также прослушаете небольшую теоретическую часть о чакрах, об их значении в управлении энергией в организме и углубитесь в практическую часть для усвоения и применения материала.
В конце практики пройдет медитация и расслабление (шавасана).

Вы узнаете все подробности о хатха-йоги для начинающих, состоящим из 6-ти занятий и проходящим в нашем в утренних и вечерних группах.

Открытый урок проводит , сертифицированный инструктор йоги

Время проведения: 18 января (понедельник), 19:00-21:00.

Запись по телефонам: +7 (495) 133-72-35, +7 (903) 011-44-59

Адрес: .

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ОРГАНИЗАТОР

Центр йоги и здоровья на Достоевской

Телефон: +7 (495) 133-7

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: г. Москва, ул. Октябрьская д. 4. (метро Достоевская)

Показать место проведения