Практический курс спиральной (твист) гимнастики. Занятие 2-е

Тренинги в Москве / Тело и здоровье

Спиральная гимнастика является уникальной авторской практикой, разработанной Профессором Пак Чжэ Ву (основателем Су Джок терапии).

ЗАПИСАТЬСЯ

Спиральная гимнастика является уникальной авторской практикой, разработанной Профессором Пак Чжэ Ву (основателем Су Джок терапии). Суть методики в особом подборе позиций и движений, активизирующих спиральную энергетическую систему организма, что, запуская процессы самовосстановления, приводит к излечению от многих болезней, является отличной профилактикой (при необходимости лечением) заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Основным и приятным бонусом спиральной (твист) гимнастики является то, что, после того, как вы выучите комплекс (а на это уходит пять занятий), на его выполнение затрачивается около трёх минут. Это время всегда можно выделить даже при интенсивном графике, а эффект не разочарует.

Спиральная гимнастика способствуют снижению веса, поддержания тела в отличной форме, а также влияет на эмоциональную составляющую, повышает общий тонус организма, оказывает омолаживающий эффект.

Регулярные занятия телесными практиками позволяют нам установить необходимый баланс и взять контроль над своим телом и сознанием, что дарит не только возможность избавления от физических заболеваний, но и состояние "внутренней улыбки", неизменной спутницы душевной гармонии, столь ценное в сегодняшней городской, заполненной стрессами, жизни. Кроме того, обретение контроля над сознанием становится ключом к пониманию себя и иному качеству жизни, к свободе самовыражения и творчеству, к искусству сочетания, казалось бы, абсолютно несочетающихся вещей.

Во время занятий проводится необходимая диагностика физического состояния.

Уровень физической подготовки и возраст не имеет значения, так как нагрузка подбирается индивидуально.

Данный комплекс рекомендован к применению в комплексных программах реабилитации, так как имеется возможность выполнять твист гимнастику для отдельных частей тела, а также в системах соответствия.

По окончании курса выдаётся сертификат.

Занятие второе:

Отработка техники спирального поворота (твиста) рук.
Практическое освоение второго этапа (8 движений) спиральной гимнастики.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Кристина Астахова

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

900 рублей.
Скидки: При единовременной оплате полного курса (5 занятий) предоставляется скидка — 500 рублей.
Для занятий необходима удобная сменная обувь на плоской подошве типа мягких балеток, чешек (в крайнем случае — носки).

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Компания Синофарм

Телефон: +7499922 0

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: Россия,Москва, Летниковская, 5.М. Павелецкая, 5 минут пешком.

Показать место проведения