Практикум "Ключи к себе"

Этот уникальный пактикум включает передачу эффективной методики самоизцеления, включения состояния "в потоке" и получение навыков жизни, позволит глубинно проработать и траснформировать многие накопившиеся проблемы, избавит от посещения целителей и докторов, т.к. Вы станете ими сами  для себя.

Что получите от практикума: - ключи к свободе быть собой раскрытие, своих внешних и внутренних ресурсов, безусловное принятие себя, возможности проявления своей индивидуальности, трансформацию внутреннего критика в поддержку и советника, налаживание отношений в сферах: семья, друзья, работа...

О тренере: Анна Трубецкая – опытный исследователь и практик жизни:

почему? – потому что в каждой из своих ипостасей она добивалась успеха.

- музыкант (дирижер оркестра) по первому образованию,

- аспирантура по психологии,

- бизнес-тренер своего тренингового центра, и редактор своего журнала,

- бизнес стратег — маркетолог в степени МБА, с опытом работы и в небольших Российских и в крупных международных компаниях и успешными стартапами проектов за рубежом, в странах постсоветского пространства, Африки, Латинской Америки, Европы и США,

- бизнес тренер, консультант по выводу компаний на зарубежные рынки

- художник, автор мастер-классов по творческому самовыражению,  победитель  конкурсов Российской Недели Искусств, член союза художников Музея Современного Искусства Москвы. 

- практик цигун с 13 летним стажем, 4 ступени Джунь Юань Цигун c 2004г.,

- преподаватель "Института развития личности", Москва, где Анна проводит тренинги по личностному развитию. самомотивации, мобилизации ресурсов, а также тренинги для руководителей компаний.

- сертифицированный тренер «Технологии Образного Творения». Ведет тренинги, мастер-классы, групповые и индивидуальные занятия в Москве.

- создатель "Практики состояний"-  групповые и индивидуальные занятия, регулярные и выездные тренинги, личные сессии в живом общении или через скайп.

Методы работы Тренера:

- Цигун - древняя китайская методика укрепления здоровья, дыхательные практики.

Это учение об искусстве развития энергии, необходимой для здоровья, внутренней силы и тренировки сознания. Дословно с китайского слово цигун переводится как «работа с энергией» («ци» – энергия, «гун» – работа).

Цигун возник еще до изобретения письменности. Согласно этому учению именно жизненная энергия ци поддерживает жизнь на нашей планете, именно благодаря ей мы ходим, работаем, наблюдаем, играем, т. е. живем полноценной жизнью. Она приводит в движение наши мышцы, помогает справиться с микробами, попавшими в организм, передает импульсы от мозга к другим органам, превращает съеденное нами в плоть и отвечает еще за великое множество разных процессов, происходящих в организме. Главная цель цигун – наладить свободную циркуляцию энергии в системе энергетических каналов человеческого организма, а также между человеком и внешней средой. 

​

- «Технология Образного Творения»  — открытие 2014 года в российской практической психологии, прорыв по результативности, легкости освоения разными людьми и доступности для понимания. Это инструмент, возвращающий человеку его личную силу, помогающий творить осознанную реальность, направляя фокус мысли на желаемые цели. Анна поможет обрести уверенность в себе, спокойствие вашему уму и даст инструменты для развития внутреннего потенциала, раскрытию предназначения и пониманию своих глубинных ресурсов, стать неиссякаемым источником силы и энергии. Практические занятия помогут ускорить  приход желаемых качественных изменений во всех областях жизни: деятельность, здоровье, отношения, творчество, изобилие с помощью концентрации внимания, фокуса мысли и выполнения простых дыхательных упражнений.

​

- "Практика состояний" - своеобразный «ускоритель» предыдущих методик через чувствования, ощущения в теле, т.к. именно через практику  проживания состояний в теле приходят самые быстрые и устойчивые результаты в жизни. Этот практический курс о том, что своими мыслями, намерением и состоянием  мы формируем будущее. О том, что будущее формируется на основе энергии любви и удовольствия.  О том, что этим процессом можно управлять. Даже не большая практика по 30 минут в день дает ощутимые и измеримые результаты.  В результате мы научаемся эффективному способу формирования событий и исполнения желаний. За эти дни тренинга Вы получите базовые модели и навыки, которые уже принесут ощутимые результаты в реальности. В дальнейшем полученные активированные способности можно развивать – достигая состояний необычайного  счастья, богатства, гармонии и здоровья, а можно продолжать жить обычной жизнью – оставляя полученные навыки на «крайний случай».

Все, что происходит вокруг и внутри нас – сформировано нашими мыслями, чувствами, убеждениями. Хотите поменять свою реальность? Сделайте это!

В программе:

- 10 часов практических занятий по методу «Технология Образного Творения» с Анной Трубецкой

- утренние разминки, дыхание чакрами

- лекция по телесно-ориентированной терапии с Ольгой Таллиной.

Первый блок:  «Ключи к себе»

- Раскрытие внутренней силы

- Баланс мужского и женского

- Ключи к свободе быть собой

- Раскрытие и использование своих внешних и внутренних ресурсов

- Раскрытие источников женской силы, питающих вашу Женственность

- безусловное принятие себя

- Возможности проявления своей индивидуальности

- Трансформацию внутреннего критика в поддержку и советника

- Вера в себя и свою личную силу Творца, умение ей пользоваться и перестать быть   жертвой обстоятельств

- Методика реализации своих желаний

Второй блок: «Отношения с миром»

- Выстраивание сбалансированных отношений с окружающими: семья, друзья, работа, противоположный пол

- Колесо жизненного баланса. Баланс развития разных сфер жизни

- Жизненные ценности и расстановка приоритетов

- Осознанность движения к целям

- Эффективные техники целедостижения

-Жизнь по принципу удовольствия и изобилия

-Баланс труда и отдыха

По результатам работы Вы:  безусловно примете себя, начнете себя ценить по достоинству, откроете свои скрытые резервы и научитесь себе питать и восстанавливать из внутренних источников, получите навыки реализации жизненных целей, научитесь методам и приёмам оптимизации и управления жизнью, поймете причины снижения результативности и мотивации,  выстроите эффективную и комфортную модель собственной жизни, избавитесь от негативных установок, начнете мыслить позитивно, пользоваться своими ресурсами, учиться жить в изобилии,  чтобы достичь большего успеха и нового качества жизни.

Стоимость программы на 2 дня с проживанием, вегитарианским питанием: 8000р.

Бронировать необходимо заранее, можно без предоплаты. Звоните по тел 89032108914 

Скидки парам или компаниям от 10%

Вне программы:

- сеансы массажа с А. Ёлкиным 1500р.

- сеансы телесно ориентированного терапевта О. Таллиной – 3000р.

- личные консультации (решение личных проблемм) с А. Трубецкой – 3000р.

- прогулки на свежем воздухе

- посиделки и общение с единомышленниками

Подробнее о месте прожваинии и карта проезда: 

Дом телесных практик и медитаций "Апельсин"

Адрес: Московская область, Раменский район, посёлок Кратово, ул. Курчатова, д. 2 (вход с улицы Маяковского). Ориентир — в одном шаге от входной двери на территорию дома растёт сосна.

Кратово — бывшая вотчина князей Голицыных-Прозоровских. Со времён князей Голицыных эта местность стала использоваться под дачное строительство и с тех пор остаётся популярнейшим местом загородного отдыха москвичей.

Кратово, благодаря своему расположению на многометровой толще песков, поросших вековым сосновым лесом, обладает совершенно уникальными для ближнего Подмосковья климатом и природной средой. Песок быстро поглощает воду, что делает местный микроклимат прохладным, сухим и необыкновенно чистым, а также препятствует размножению комаров. Эта природа до сих пор выделяет Кратово из многочисленных дачных комплексов. На территории посёлка нет промышленных и сельскохозяйственных предприятий.

Среди известных дачников, живших в Кратово в разные годы, — С. Эйзенштейн, С. Прокофьев, М. Шагинян, М. Зощенко, Т. Тэсс, В. Берестов, В. Шаинский, Н. Бабкина, В. Талызина, Б. Рождественский, Ю. Борзаковский, Н. Бестемьянова, И. Бобрин, В. Новодворская, Т. Устинова и др.

КАК ДОБРАТЬСЯ НА ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ:Ближайшие станции метро:

м. Комсомольская, м. Электрозаводская, м. Авиамоторная, м. Выхино.

1. От станции Москва-Казанская (Казанский вокзал) до станции Кратово на электричке "47 км". Последний вагон из Москвы. Время в пути: 60 мин. Стоимость билета: 102 р. 

От станции Выхино (Казанское направление) до станции Кратово на электричке "47 км". Последний вагон из Москвы.

Время в пути: 30 мин. Стоимость билета: 61 р. 

Добраться до станции Кратово можно на других электричках: "Голутвин", "Шиферная", "Виноградово". Перед тем как сесть в электричку, проверьте, останавливается ли она на станции Кратово.

2. Спуститесь с платформы и поверните направо, чтобы перейти железнодорожные пути. Ориентир: автобусная остановка, стоянка такси, магазины "Универсам" и "Винный дворик".

От станции Кратово до коттеджа можно добраться пешком — 20 мин. Или на такси — 5–7 мин. Стоимость 100–150 р. 

Такси можно заказать прямо из электрички по телефону: +7(929)651-06-17;

+7(967)168-94-28; +7(925)175-37-19Как идти пешком. (Примерно 15–20 мин)

Обойдите магазин "Универсам" с левой стороны по ул. Горького.

Поверните направо на первом повороте: ул. Большая Московская.

Пройдите по ул. Большой Московской до первого поворота налево: ул. Маяковского.

Идите прямо до пересечения с ул. Курчатова.

Кирпичный дом располагается по левую руку на перекрёстке улиц Курчатова и Маяковского.

Вход со стороны ул. Маяковского.

КАК ДОБРАТЬСЯ НА ЛИЧНОМ АВТОМОБИЛЕ:(Примерно 25 км)

От МКАД двигаться по Егорьевское шоссе примерно 18 км.

Съезд направо на Старое Егорьевское шоссе.

Повернуть на ул. Школьная, далее по ней до Старомосковской улицы и Раменского шоссе, свернуть налево на ул. Маяковского и двигаться до пересечения с ул. Курчатова.