Программа High rate. Модуль 1 — Эмоциональный интеллект и управление собственной жизнью

Программа развития Эмоционального интеллекта. High rate

Развивая Эмоциональный интеллект ты достигаешь гораздо большего, чем обычные люди, во всех сферах:

• финансах,
• отношениях с противоположным полом,
• карьере,
• успехе и влиянии…

Меняться можно легко!

Развивай Эмоциональный Интеллект вместе с нами, выходи за границы своей "песочницы" и мир откроется перед тобой с новой, ещё неизведанной стороны.

Программа развития Эмоционального интеллекта МЦ КТК — первая и пока единственная в России, соединившая научные достижения Йельского университета, Российской Академии Наук и практику успешного бизнеса и личных отношений без проблем.

Наши тренинги — просто о сложном.

Наша цель — развивая Эмоциональный интеллект, дать полный и исчерпывающий набор навыков:

• в узнавании эмоций (своих и других людей);
• вызывании эмоций (своих и других людей);
• анализе эмоций (своих и других людей);
• использовании эмоций (своих и других людей) в управлении жизнью.

Результатом программы развития эмоционального интеллекта станет:

1. Удвоение собственных ресурсов за счёт развитого эмоционального интеллекта;
2. Гарантированное эффективное решение ситуаций любой сложности в деловых и личных отношениях;
3. Выход на новые уровни в бизнесе и жизни благодаря креативному потенциалу.

Программа сформирована из 3-х модулей:

• Модуль 1 — Эмоциональный интеллект и управление собственной жизнью.
• Модуль 2 — Эмоциональный интеллект как инструмент для решения сложных ситуаций в бизнес-коммуникациях и личных отношениях.
• Модуль 3 — Эмоциональный интеллект и креативное мышление — создание новых идей.

Модуль 1 — Эмоциональный интеллект и управление собственной жизнью

Всё начинается с себя — со своего набора генов, полученных знаний, обретённых компетенций, созданных networking… И если нужно что-то менять в своей жизни или просто пришло время перейти на новый уровень — значит, Вам сюда.

На первом модуле уникальной программы вы получите научно обоснованное представление об Эмоциональном интеллекте (научная концепция, структура, российский и зарубежный опыт исследования ЭИ). Получите возможность осознать свой ЭИ, измерить его, сделать первые шаги в освоении нового ресурса, который, в общем-то, всегда был под рукой, но не осознавался как мощный и безопасный ресурс.

Теоретические (строго научные!) знания и практические упражнения по развитию ЭИ по управлению эмоциональными состояниями дадут ответы на многие вопросы.

В частности:

• Эмоция как реакция на внешнее событие или эмоция, возникающая от собственной физиологии? Как различить эмоцию, возникшую как ответ на воздействие внешнего мира от эмоций, возникших под влиянием нашего тела (тело устало — как повлиять, как изменить?).
• Когда мозг "мешает" воспринимать реальность. Эмоции от ума, как наши размышления могут влиять на эмоцию (ум устал — как повлиять, как поменять?).
• 5 стратегий поведения — алгоритм понимания и управления эмоциями "от тела" и "эмоциями от ума".
• Человек и мир — осознанное управление собой при помощи ЭИ; своим поведением в семье, в бизнесе, в повседневности.

Полученные на первом модуле знания позволят начать отрабатывать практические приёмы. Мы просто поможем посмотреть на привычные вещи под другим углом зрения. Открытия современной нейропсихологии и данные из научных лабораторий дадут ключ к пониманию многих простых и забытых истин. Вы знаете, что "время лечит", а мы расскажем, как и почему. Помните про "зов предков", а мы просветим, как это можно применить к себе и своим ситуациям. Если разложить эмоции на шкалу времени, то откроется много неожиданного и полезного.

Например:

• Что такое "сейчас" (научное обоснование).
• Ожидания и опыт. Как и почему прошлые эмоции "фонят" в настоящем. Наши ожидания могут совпадать или не совпадать с реальностью, как это понимать, какие эмоции это вызывает и как с этим работать.
• Наложение прошлого, настоящего и будущего на шкалу эмоций. Как понимать искажения, как применять это понимание на практике и что с ним делать.
• Коэффициент неопределённости. Почему важно "страшно" заменить на "удивительно". Как убрать "рамки" и получить нужный результат. Тело, голова, события.
• Техника выхода из стресса (восприятие, понимание, управление).
• Работа с убеждениями и с ожиданиями.

Первый модуль сформирует чёткое представление у каждого слушателя своих "проблемных" зон и даст возможность подобрать на этой основе собственное решение.

Вы сможете:

• Проанализировать свои потребности: еда, сон, секс, комфорт, внимание со стороны. Эмоция как следствие потребности. Что с этим делать?
• Чувства, эмоции, аффект — осознание, применение на практике. Рационализация.
• Застревание в эмоциях — идентификация, корректировка. Сомнение и выбор — роль эмоций.
• Временной дизайн. Нейрофизиологический механизм использования эмоционального опыта из прошлого для создания успешного будущего. Линия времени. Прошлый опыт как рецепт успеха в будущем или залог очередных поражений?

Первый модуль программы позволит вам существенно нарастить собственный ЭИ. На втором модуле мы разберёмся, как с помощью развитого Эмоционального интеллекта решать ситуации любой сложности.

Модуль 2 — Эмоциональный интеллект как инструмент для решения сложных ситуаций в бизнес-коммуникациях и личных отношениях

Если все музыканты в оркестре начнут играть одновременно без дирижёра — получится кошмарная какофония. И те же музыканты, с теми же инструментами и с той же партитурой под руководством дирижёра играют великолепные музыкальные произведения, доставляя слушателям удовольствие.

В самых разных жизненных ситуациях — в бизнесе, в процессе получения образования, в общении с близкими людьми или друзьями нам часто приходится выступать "дирижёром". Второй модуль нашей программы станет для слушателей школой подготовки успешного, сильного и виртуозного дирижера.

Модуль 3 — Эмоциональный интеллект и креативное мышление — создание новых идей

Креативное мышление — состояние полёта, драйва, способность с пол-оборота решать самые сложные задачи. Находиться в этом состоянии хочется как можно дольше, черпать новые оригинальные идеи, набираться сил и жить на все 100.

Мы понимаем и развиваем:

• Творческие состояния. Эмоции, влияющие на продуктивность мышления. Чем и когда полезны негативные эмоции. В каких случаях важно использовать позитивные эмоции.
• Ресурсная сила эмоций. Интерес как источник открытия новых возможностей…