Сеанс нервно-мышечного расслабления
Процедура релаксации — это процесс расслабления всего тела, начиная от кончиков пальцев ног и до головы с помощью формул аутотренинга (аутогенное расслабление).
Процедура релаксации — это процесс расслабления всего тела, начиная от кончиков пальцев ног и до головы с помощью формул аутотренинга (аутогенное расслабление).
Сеансы аутогенной тренировки — незаменимое средство для тех, кто много работает и часто забывает об отдыхе, для тех, у кого просто нет времени или возможности расслабиться. Проблемы, связанные с переутомлением и профессиональным выгоранием, чаще возникают не из-за того, что у нас не нашлось времени для отдыха, а потому что мы не умеем расслабляться и освобождать свои мысли от рабочих дел, а сознание — от давящего груза ответственности.
Сочетание музыкотерапии и аутотренинга способствует развитию эмоциональной устойчивости, стрессоустойчивости, раскрытию творческого потенциала, обретению внутреннего спокойствия, способности к анализу и объективной оценке различных ситуаций, улучшение физического здоровья, создание личных позитивных настроев и формированию осознанного намерения.
ОРГАНИЗАТОР
СЕАНС НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ - ФОТО
Получатель: организатор события "Сеанс нервно-мышечного расслабления"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 22 апреля 2016
