Семинар Сергея Сергиевского "Йога нидра - магия поющих чаш" в Ясенево
Дорогие друзья, в преддверии Нового года мы рады пригласить Вас в увлекательное путешествие в волшебный мир живых звуков тибетских поющих чаш, колокольчиков и глубокой психофизической релаксации!
Дорогие друзья, в Новогодние каникулы мы рады пригласить Вас в увлекательное путешествие в волшебный мир живых звуков тибетских поющих чаш, колокольчиков и глубокой психофизической релаксации!
Мы не случайно выбрали время для семинара, ведь Новогодние каникулы — удачный момент для подведения итогов года ушедшего и утверждения новых жизненных целей на предстоящий год. Это хорошее время для того, чтобы сделать паузу для спокойного созерцания и медитации.
Вы окунётесь в океан расслабления под звуки поющих чаш с помощью йоги Нидры — особой медитативной йоговской практики, которая позволит Вам сформировать Ваше позитивное твёрдое намерение "санкальпу" на весь следующий год и достичь поставленных перед собой целей.
Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом йоги Нидры Вас ждёт специальная гимнастика, состоящая из асан и дыхательных техник Хатха йоги.
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук и звуковой массаж по праву занимают одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях – ведах. Созерцая звуки колокольчиков, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках устраняет колебания ума и дарит ощущение подлинной внутренней свободы.
Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!
На нашем семинаре Вы узнаете:
- Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
- Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
- Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами, повышенной усталостью
- Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон
Программа семинара:
Вводная часть
- Сеанс медитации с тибетскими поющими чашами
Теоретическая часть
- История возникновения тибетских поющих чаш
- Физиология воздействия звука на организм человека
- Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга
- Влияние тибетских поющих чаш на нервную систему и иммунитет
- Физиологические аспекты практики йога нидры
- Применение йога нидры в терапевтических целях
- Формирование твердого намерения, отказ от вредных привычек
- Глубинная трансформация личности и состояние не-ума
Практическая часть
- Демонстрация виброакустического массажа поющими чашами
- Разминочный комплекс упражнений хатха-йоги
- Сеанс йога нидры с тибетскими поющими чашами
Количество мест ограничено, требуется предварительная запись!
Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, плед, подушку или валик под шею.
Ведущий: Сергей Сергиевский - сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по звукотерапии, тайскому массажу и лечебной физкультуре
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Центр йоги и здоровья в Ясенево (Центр YogaYasenevo.)
Телефон: +7 (495) 423-5E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар Сергея Сергиевского "Йога нидра - магия поющих чаш" в Ясенево"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
СЕМИНАР СЕРГЕЯ СЕРГИЕВСКОГО "ЙОГА НИДРА - МАГИЯ ПОЮЩИХ ЧАШ" В ЯСЕНЕВО - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 23 декабря 2015
