Семинар Тяньчжушаньский цигун и основы китайской медицины. Оздоровительный цигун и медитация
Программа семинара18 форм основного комплекса оздоровительного Тяньчжушаньского цигун — названия, как и на что действует, тонкости исполнения. Основы китайской медицины: теория Инь-Ян; 12 основных и 2 чудесных меридиана, их расположение и характеристика; основные точки и методы самомассажа; теория П
Программа семинара
- 18 форм основного комплекса оздоровительного Тяньчжушаньского цигун — названия, как и на что действует, тонкости исполнения.
- Основы китайской медицины: теория Инь-Ян; 12 основных и 2 чудесных меридиана, их расположение и характеристика; основные точки и методы самомассажа; теория Пяти первоэлементов У-син (если хватит времени, желания и места в голове. А не хватит — оставим на следующий семинар.
Методы подачи материала: 2 тренировки в день по 2–2,5 часа (или 3 тренировки по 1,5 часа) плюс 1 лекция на 2 часа.
Цели семинара:
- Комплексный подход к осознанной тренировке методами цигун, понимание законов движения ци в теле и законов движения тела в пространстве.
- Наработка качества этих движений.
- Постановка "каркаса" — правильно собранной структуры тела, укоренение, центрирование.
- Закрепление навыков расслабления в статике и динамике, а также навыков вхождения в состояние цигун и удержания этого состояния.
- Тренировка "стрессоустойчивости", уплотнение "поля спокойствия и уверенности".
Ожидаемый результат:
- Прочный и долгий оздоровительный эффект вследствие многократного повторения упражнений: пробивание "застав", устранение застоя ци и крови, улучшение проводимости меридианов и коллатералей.
- Усиление этого эффекта благодаря пониманию процессов, переход к осознанному управлению движением ци в статических упражнениях (медитации).
- Приобретение и закрепление двигательных навыков, запоминание упражнений и их названий.
- Запоминание элементов теории (названий и расположения основных меридианов).
Место проведения
Семинар будет проводиться в Гоа. Это самый маленький, экологически чистый и уникальный штат Индии, где тесно переплелись индийская и европейская культуры.
Гоа Арамболь — Семинар: Йога Абхъянга Аюрведа.
Гоа — жемчужина индийского побережья. Здесь буйная, яркая природа, тёплое море, красивые пляжи. В Махабарате Гоа назван "раем Индры". Здесь всё дышит красотой, спокойствием и негой. Буйство красок, крики диковинных птиц и запахи незнакомых цветов поражают воображение. Мы будем жить на берегу Индийского океана в бунгало под пальмами.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
— 42000руб. при регистрации до20 января;
— 45000руб. при регистрации после 20 января.
Питание невходит впакет. Рядом множество недорогих ресторанчиков свкусной экологически чистой едой. Нарынке обилие экзотических фруктов.
Зарегистрироваться на семинар можно по контактным телефонам и электронной почте организатора.
ОРГАНИЗАТОР
Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате Dao Wellness
Телефон: +7 499 241-9E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Семинар Тяньчжушаньский цигун и основы китайской медицины. Оздоровительный цигун и медитация"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
СЕМИНАР ТЯНЬЧЖУШАНЬСКИЙ ЦИГУН И ОСНОВЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН И МЕДИТАЦИЯ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 27 октября 2015
