Семинар YogaFlow System (YFS) как искусство систематизации современных йогических знаний. Часть II

Тренинги в Москве / Медитации и духовные практики / Тело и здоровье > йога в Москве

Часть II — "Радужная гимнастика". Погружение в практику. Детальное изучение последовательностейЦикл семинаров Петербургской школы йоги предназначен как для начинающих, так и для инструкторов. "Радужная гимнастика" — пример применения научного подхода для индивидуальных и групповых программ начальног

ЗАПИСАТЬСЯ

Часть II — "Радужная гимнастика". Погружение в практику. Детальное изучение последовательностей

Цикл семинаров Петербургской школы йоги предназначен как для начинающих, так и для инструкторов.

"Радужная гимнастика" — пример применения научного подхода для индивидуальных и групповых программ начального и терапевтического уровня занимающихся.

Структура семинара: два дня теории и практики. Всего четыре смысловых блока по 3,5 часа каждый и часовой перерыв на чаепитие.

Программа семинара

Универсальная схема организации последовательностей в "Радужной гимнастике".
Основы управления временем и личным пространством. Теория, ключи к практике.
Практическое изучение опубликованной последовательности уровня "Земля — Вода".
Детали выполнения: система упрощения-усложнения, возможности замены одних блоков движений другими, техники изменения режимов дыхания, подключение внутренних замков — бандх и мудр, искусство управления вниманием внутри последовательности и т.д.
Изучение терапевтического эффекта выполнения последовательности и возможности диагностики состояния позвоночника.
Коррекция позвоночника в парах и тройках (практика парных растяжек и движений через сопротивление — уникальные разработки Петербургской школы йоги).
Искусство самостоятельного вхождения в состояние йога-нидра, когда мы можем наблюдать за малейшими движениями внутри нашего психофизического пространства.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Вадим Попов

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Стоимость семинара — 5800 рублей.
В стоимость семинара входят методические материалы и видеодиск с последовательностью.
Количество мест ограничено.
Выдаётся свидетельство об участии в семинаре с указанием количества часов обучения.
С собой желательно взять коврик и сменную обувь.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Телефон: +7 915 197-9

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: Россия, Москва, Павловская, 18."Открытый мир", м. Тульская, последний вагон из центра, вход со стороны улицы Даниловский Вал.

Показать место проведения