Славянская гимнастика

О красоте и магической притягательности древних славянок ходят легенды. Молодость и природная привлекательность у представительниц прекрасного пола в стародавние времена сочеталась с хорошим здоровьем и выносливостью: женщины производили на свет не одного и не двух младенцев, вели домашнее хозяйство, занимались рукоделием. Как им это удавалось? Как современной женщине, живущей в режиме «нон-стоп», загруженной до предела работой и бытом, научиться оставаться истинной женщиной – хранительницей очага, матерью и превосходной любовницей? Ответ прост: ей необходимо овладеть методикой славянской гимнастики.

В славянской культуре лебедь является символом красоты и величия. Используя гимнастику славянских чаровниц проводимых нашим центром, вы научитесь чувствовать себя прекрасным лебедем, грациозно и плавно плывущим по поверхности будничной суеты. Именно эта статная птица во многих культурах ассоциируется с возрождением, началом новой жизни. Приступив к занятиям славянской гимнастикой, вы откроете новую страницу своей жизни – жизни, наполненной любовью, гармонией и здоровьем.

Первое изменение, которое вы увидите, будет связанно с обретением горделивой осанки. Ученые отмечают, что женщины, достигшие возраста акме (профессионального, личностного расцвета), нередко сталкиваются с проблемами, вызванными нейроэндокринной перестройкой, психологической усталостью и первыми признаками возрастных и профессиональных заболеваний. Занятия славянской гимнастикой помогут справиться со всеми видами нарушений осанки, укрепят ягодичные мышцы, мышцы задней и передней поверхностей бедра, прямые и косые мышцы живота, позволят играючи справиться с лишним весом.

Красивая, успешная и желанная женщина даже не должна подозревать, что существуют такие слова, как «лордоз» и «остеохондроз». Став участницей практики «Славянская гимнастика для женщин», и вы забудете о существовании этих недугов.

Проводимые исследования показали, что в результате занятий славянской гимнастикой по 2-3 раза в неделю в течение полугода у женщин-участниц в несколько раз улучшились такие показатели, как активность, самочувствие, настроение, физическая выносливость. К тому же участницы эксперимента обращали внимание на то, что они реже стали испытывать болевые ощущения во время ПМС, ощущение усталости покинуло их. А, возможно, самое приятное, что по итогам занятий все представительницы прекрасного пола отметили существенное уменьшение объема бедер.

Специально для тренинга наш центр подобрал и адаптировал комплекс упражнений, вовлекающих в работу по совершенствованию телесности все группы мышц. Занятия проводятся в аутентичной атмосфере. Во время тренинга звучит славянская музыка, мастер знакомит участников с особенностями древнеславянских традиций.

В практику славянских чаровниц, помимо физических упражнений, входит и психологическая гимнастика. Эта антистрессовая методика позволит вам расслабиться и повысить энергетический потенциал. В результате овладения техникой славянской гимнастики вы сможете также перейти на более высокий уровень чувствительности, что порадует и вас, и вашего партнера.

Практические еженедельные занятия «Славянская гимнастика для женщин», основаны на практиках славянских чаровниц описанных Г. Адамовичем

Мудрость славянских женщин позволит вам стать по-настоящему счастливой!