Соматическая терапия Розен-метод
Розен-метод — это один из видов соматической терапии (работы с телом), который направлен на осознание заблокированных и удерживаемых в мышечной системе чувств.
Розен-метод — это один из видов соматической терапии (работы с телом), который направлен на осознание заблокированных и удерживаемых в мышечной системе чувств. Напряжённые, застывшие мышцы, которые находятся в сокращённом состоянии, требуют очень большого количества жизненной энергии, поэтому мы часто чувствуем усталость, даже не совершая никакой реальной деятельности.
Метод подразделяется на работу с телом (body work) и двигательные классы.
В работе с телом используются особого вида прикосновения к лицу и телу человека, а также связь мышечных напряжений (скелетных и гладких мышц) с дыханием.
Специально подобранный комплекс упражнений возвращают пластичность и гибкость скованным суставам и мышцам, освобождается диафрагма, увеличивается подвижность тела, уменьшаются боли, напряжения. Меняется привычный способ двигаться, происходят физиологические перемены (замедление процессов старения), осознание движения, находятся новые способы взаимодействия с миром. Увеличивается ощущение радости, гармонии, уверенности в себе. Для поддержания хорошего физического состояния, замедления процессов старения необходимо посещать класс по движению один раз в неделю.
Розен-метод — это метод работы с бессознательным человека через память тела и работу физиологической системы организма. Это возможность шагнуть в неизведанное, получить новый опыт, опираясь на то, что есть у каждого человека — его тело, эмоции, чувства. Розен-метод помогает людям открыть в себе давно похороненные эмоции, чувства, дав им нужное место и время. Он позволяет заново пережить какие-то травмирующие ситуации детства и юности, впустить новый опыт реагирования на различные жизненные ситуации.
Розен-метод позволяет всё больше и больше слышать свои желания, убирает мышечные зажимы, боль в спине и шее. Пройдя эту практику вы сможете давать себе необходимое время, уважать себя, своё тело, ваши ограничения и границы, вы научитесь определять, когда вы в силе и ресурсе, а когда начинается насилие, т.е. вы пытаетесь пытаюсь делать что-то через силу.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Соматическая терапия Розен-метод"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 26 мая 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
