Тренинг 7 ключей к счастью

Удивительное дело: счастье все понимают по-разному, а чувствуют одинаково.

И вроде бы оно такое необъяснимое, неуловимое, мимолётное, но каждый может хотя бы приблизительно его описать и уж точно каждый о нём мечтает, а некоторые отваживаются к нему даже стремиться!…

Мы тоже стремимся, поэтому и приглашаем на это тренинг всех, кто ищет и пробует подойти к теме своего Счастья, как можно ближе — с самых разных сторон.

Мы, конечно, не утверждаем, что все участники обязательно станут счастливыми прямо на тренинге. Причём, раз и навсегда, окончательно и бесповоротно.

Нет, конечно. Было бы чушью и ложью утверждать такое!

Но поисследовать из чего состоит не "счастье вообще", а конкретно счастье для каждого из нас, как сделать так, чтобы оно было ближе к нам, а мы к нему, что можно для этого сделать — это то, что мы точно можем!

И именно поэтому мы решили подойти к этому вопросу системно и объёмно: то есть серьёзно, но вместе с тем легко и уж точно легкомысленно.

"Тяжёлые" мысли на пути прохождения тренинга нам, конечно, тоже будут встречаться — куда же без них!

И игнорировать их мы не будем, отмахиваться, отворачиваться, защищаться от них и избавляться любыми путями — тоже не будем!

Что мы точно с ними сделаем, так это… встретимся с ними.

По-честному.

Узнаем и поймём, от чего это они у нас так "отяжелели", а заодно почему вместе с ними отяжелели и наши чувства, и телесные ощущения, и мы сами… Узнаем, что за этим стоит? О чём нам это говорит, главное: как и почему это мешает нам быть счастливыми.

А потом мы узнаем, что делать с тем, что мешает нам быть счастливыми. И как делать тоже узнаем! Чтобы того самого неуловимого, необъяснимого и такого желанного Счастья в нашей жизни стало хотя бы немножко, а лучше ощутимо и заметно больше!

Как проходит тренинг?

Тренинг состоит из 7 взаимосвязанных частей, которые "расфасованы" в 5 модулей.

В каждой части мы рассматриваем свои индивидуальные особенности отношения к Счастью, Успеху и Радости. Рассматриваем как с личной, так и с системной точек зрения. В каждой части предусмотрено от одного до трёх упражнений, направленных на исследование своих ведущих моделей поведения, развития, возможных решений существующих проблем и раскрытия собственного жизненного потенциала.

Вам будет полезно и интересно на нашем тренинге, если Вы:

• Откладываете, откладываете, откладываете (некоторые знающие люди называют это страшным словом "прокрастинация") свою жизнь, свои мечты, свои действия, свои желания… И Вы не то, чтобы нерешительны. Но почему-то даже имея желания, план действий, понимание и силы, всё равно не делаете ничего для того, чтобы воплотить свои мечты в жизнь. И откладываете, откладываете, откладываете… А жизнь проходит, проходит, проходит…
• Когда до мечты, до успеха остаётся лишь один последний шаг, словно застываете на месте и… так и не делаете его — этот важный шаг. И ладно бы не делали, а то порой и бежите в обратном направлении, всё перечёркивая и обесценивая!..
• Чувствуете, что следуете за чужими (не очень-то даже и нужными) мечтами и желаниями, а свои — самые заветные и сокровенные (!!!) — задвигаете в самый дальний угол. И хотя достигаете Вы многого, удовольствия от достижений нет, а есть только разочарование и усталость…
• Не разрешаете себе совершать "ошибки", частенько критикуете и "бьёте себя по рукам" — в прямом и переносном смысле. Иногда даже не очень-то замечая этого!
• Загоняете себя обязательствами и делами до полусмерти, словно не имеете права на отдых, на понимание и принятие, если ничего не делаете. И отдыхаете лишь, когда появляется достаточно уважительная причина — например, болезнь.
• Даже достигая желаемого, не рады! Каждый раз обесцениваете свои успехи, стесняетесь о них говорить, считаете их чем-то "само собой разумеющимся" и часто не замечаете, что Ваша жизнь уже полна наградами, достижениями, словно забытыми, ещё вчера желанными, а сегодня уже ненужными "игрушками" и "сокровищами", и вместо того, чтобы радоваться им, наслаждаться ими, гонитесь, гонитесь, гонитесь за новыми, новыми, новыми целями…
• Если в целом у Вас вроде бы всё хорошо по жизни, но… почему-то, как в анекдоте "шарики не радуют".

Чему мы научимся на тренинге "7 ключей к Счастью"?

• Узнаем, почему нас каждый раз находят одни и те же "грабли", почему мы действуем по одним и тем же сценариям, какие именно страхи и ограничения мешают нам проживать жизнь в полную силу и в полную Радость.
• Новым и гораздо лучшим, интересным и эффективным способам обходиться со своими "любимыми граблями", убирать их с дороги, или выбирать другие пути, усеянные гораздо более приятными, чем "грабли", предметами, событиями и действиями, а иногда брать эти грабли на плечо и бережно уносить с собой, как бесценный раритет. Да, бывает, что "граблям" это тоже нужно!
• Новым способам мышления, чувствования, поведения — для того, чтобы по-настоящему принять своё Счастье — своё, особенное и непохожее ни на чьё больше.
• Не только как можно приходить к Счастью, но и получать даже от самого процесса его достижения настоящие удовольствие, радость, наполненность.

Особенности тренинга:

• Доброжелательная, мягкая, безопасная и очень доверительная атмосфера.
• Работа с очень глубокими и тонкими личными темами производится ровно на том уровне, к которому готов персонально каждый участник — никакого давления, принуждения, устыжения. Мы придерживаемся того принципа, что каждый унесёт с Тренинга для себя ровно столько, сколько нужно ему на самом деле, сколько каждый на самом деле готов унести.
• В основе теоретической и практической частей тренинга — уникальные наработки ведущих российских и зарубежных психологов.
• Удобная структура — тренинг состоит из семи небольших интересных, взаимосвязанных частей, "упакованных" в 5 модулей.
• Упражнения и личностные исследования составляют 65% тренинга, а теория — всего 35%.