Тренинг "Ассертивное поведение (уверенность в себе)"
В результате обучения вы: получите навыки, схемы и технологии сознательного управления степенью уверенности своего поведения, на практике отработаете все элементы уверенного поведения, вербальные и невербальные коммуникативные приемы, а также получите новое ощущение себя самого и своих возможностей
Часто, глядя на счастливого и уверенного в себе человека, который буквально излучает силу и спокойствие, мы думаем о том, как же ему повезло родиться таким, и мы думаем, что это дар свыше – у кого-то он есть, а у кого-то его нет. Ну не все же пишут музыку или стихи, не все ставят спортивные рекорды, просто у одного есть способности к достижениям, а другого нет.
А ведь это не так! Уверенности в себе можно научиться, этого можно достичь, и для этого совсем не обязательны годы изнурительных тренировок. Нужно лишь разобраться в себе, выяснить в чем причина Вашей неуверенности. Из-за чего мы порой медлим в принятии решений, или, наоборот, спешке предпринимаем неверные шаги, действуя наугад, и мучительно сомневаясь в собственном выборе.
Чувство уверенности можно и нужно развивать. Для этого есть проверенные способы и техники, которые Вы и получите в свое распоряжение на тренинге, чтобы в дальнейшем иметь возможность наслаждаться своей жизнью и уверенностью в себе.
Уверенному человеку легче ориентироваться в жизни, принимать решения, двигаться к поставленным целям, с таким человеком люди стремятся общаться, подражать ему.
Одним словом, уверенность в себе и успешность в жизни – понятия родственные, если не сказать тождественные. Уверенный в себе человек сам строит свою жизнь, карьеру, взаимоотношения с окружающими людьми.
- Цель:
Развитие навыков уверенного поведения, знакомство с сущностью и составляющими ассертивного поведения, осознание деструктивных установок и внутренних барьеров, которые препятствуют реализации уверенного поведения.
- Задачи:
Формирование представлений об уверенности в себе и ее составляющих, развитие навыков дифференциации уверенного, неуверенного и ассертивного поведения, развитие навыков преодоления деструктивных установок, ведущих к неуверенному поведению, актуализация и закрепление сильных личностных качеств, позволяющих развивать уверенность в себе.
- Результат:
В результате обучения вы: получите навыки, схемы и технологии сознательного управления степенью уверенности своего поведения, на практике отработаете все элементы уверенного поведения, вербальные и невербальные коммуникативные приемы, а также получите новое ощущение себя самого и своих личных возможностей.
- Ведущий: Галина Дремина
- Программа:
- Освоение техники "Я" - высказываний
- Преодоление деструктивных установок, ведущих к неуверенному поведению
- Освоение техник психологического самбо
- Развитие самопринятия
- Закрепление сильных, положительных сторон личности
- Формат: Групповой
- Дата ближайшего занятия: 28.11.2015 в 12:00
- Длительность: 8 часов
- Стоимость: 7000 руб
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Консультационно-тренинговый центр Позиция
Телефон: +7 (499) 755-6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
ТРЕНИНГ "АССЕРТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ (УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ)" - ФОТО
Получатель: организатор события "Тренинг "Ассертивное поведение (уверенность в себе)""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 23 октября 2015
