Тренинг эмоциональной грамотности. Первый модуль

Эмоции являются важнейшим аспектом человеческой природы. Любые эмоции могут быть как неоценимо полезными, позитивными и укреплять нашу личность, так и деструктивными, лишающими нас сил.

Быть эмоционально грамотным означает, испытывая эмоции, обладать возможностью определять их характер и интенсивность, а также знать, чем они вызваны.

Обучившись эмоциональной грамоте, мы становимся искушенными знатоками и дегустаторами фактуры, запаха и послевкусия эмоций, как хороших, так и плохих. Наши рациональные навыки начинают работать согласованно с нашими эмоциональными навыками и производить те изменения, которые мы хотели внести в свою жизнь (с) Клод Штайнер.

Приглашаем вас на двухдневный ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ (Первый модуль) - базовый тренинг, на котором вы получите базовые знания и навыки эмоциональной грамотности.

Цели тренинга:

* Обучение эмоциональной грамотности.

* Развитие эмоционального интеллекта и практическое применение навыков в разных сферах.

Задача тренинга:

приобрести навыки осознавать, распознавать, называть свои эмоции и говорить о своих чувствах.

План тренинга.

* Основы эмоционального осознания и грамотности.* Что такое эмоциональная грамотность?

* Эмоциональный и рациональный ум. Триединый мозг. Связь тела и чувств.

* Базовые и рэкетные чувства - их цель и задачи.

* Эмоциональный рэкет, стратегии поведения, определение своих рэкетных чувств

* Рекомендации для грамотного определения и выражения своих чувств и чувств других людей.

* Определение уровня своей эмоциональной осознанности.

* Обучение Эмоциональной грамотности.* Поглаживание (признание) – как единица межличностного признания.

* Экономия поглаживаний и ее правила.

* Внутренний Критик – как инструмент прерывания контакта и ваш личный инструмент «Не быть близким».

* Выход из Экономии Поглаживаний.

На тренинге Вы:

* Будете учиться понимать, называть и говорить о своих чувствах с другими людьми.

* Узнаете, как строить эмоционально грамотные транзакции.

* Будете учиться анализировать эмоциональную обстановку, связь действий с чувствами.

* Будете учиться отличать интуицию от фантазий.

* Узнаете, как формируется эмпатия.* Узнаете, как брать ответственность за нанесение эмоционального вреда, а также об эмоционально грамотном способе принимать и приносить извинения.

………………………………….

Обучение построено 50 % теории и 50% практики.

Участники тренинга получают:

- рабочие материалы

- личный эмоциональный словарь

- Сертификат ТА (12 часов)

Ведущий тренинга: Исаева Наталия Владимировна (Natalia Isaieva)

* CTA-P-EATA (Certified Transactional Analyst - Psychotherapy - European Association for Transactional Analysis)

* Тренер Школы эмоциональной грамотности

* Занимается исследованием и работой со сценариями в транзактном анализе более 7 лет.

Время проведения тренинга: 11 и 12 апреля 2019 с 10 до 17 часов.

Место проведения: уточняется

Стоимость участия:

При внесении предоплаты 50% до 1 февраля = 13500Руб.

При внесении предоплаты 50% до 21 марта = 15500Руб.

При внесении предоплаты 50% после 21 марта = 17000Руб.

ДЛЯ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdqexAPX9BIIpEvqnHf_WA_OQ751UFH4Hw0UJ1JeNGpCH12Sg/viewform

———————

Обращаем Ваше внимание, количество мест ограничено.

Бронирование Вашего места на семинаре подтверждается только после внесения предоплаты.

Поэтому позаботьтесь о себе и бронируйте Ваше место на семинар заранее!———————

ВАЖНО!!! При отказе от участия в семинаре из внесённой предоплаты удерживается 20% от полной стоимости семинара.

При отказе от участия в семинаре позднее, чем за сутки до семинара, предоплата возврату не подлежит.Внесение предоплаты на участие в мероприятии означает согласие участника с указанными условиями о возврате.

———————

Контактное лицо:Ольга Михайлова +7(967) 097-18-68 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram).