Тренинг "Личностные границы и манипуляции"
Вы получите объёмное представление о таких понятиях как границы своей и чужой личности, научитесь распознавать деструктивные манипуляции, проводимые без вашего согласия, получите навыки, схемы и технологии, позволяющие эффективно защищаться от манипуляций и сохранять личностные границы
Цель:
развитие навыков сохранения личностных границ, распознавания и уверенной защиты от манипуляций.
Программа:
- Знакомство с понятием личностные границы, их функции, виды, признаки нарушения границ. Диагностика собственных границ личности.
- Понятие манипуляции, виды манипуляций и техники противостояния и защиты от них.
- Освоение техник психологической самообороны, ассертивного отказа и дополнительных техник защиты от манипуляции.
- Освоение техники аргументации (отстаивание своего мнения, исключая агрессивные эмоции и деструктивные стратегии ведения диалога).
Результат:
В результате обучения вы: получите объёмное представление о таких понятиях как границы своей и чужой личности, научитесь распознавать деструктивные манипуляции, проводимые без вашего согласия, получите навыки, схемы и технологии, позволяющие эффективно защищаться от манипуляций и сохранять личностные границы, не нарушая границ окружающих нас людей, на практике отработаете все элементы уверенного, конструктивного взаимодействия с манипулятором.
Формат: Групповой
Дата события: 19.08.2015 в 19:00
Длительность: 4 часа
Стоимость: 2500 рублей
Манипуляция — махинация, система психологического воздействия, ориентированная на внедрение иллюзорных представлений.
И в самом деле, почему один человек сам решает что ему купить, где работать, с кем жить, как потратить свои деньги, менять или не менять свою жизнь, а другой постоянно кому то должен, обязан, чего-то боится, стыдится, вынужден считаться с мнением людей, часто не имеющих представления о его жизненных целях и ориентирах?
Часто мы сами охотно позволяем собой манипулировать, нарушать свои личностные границы. Мы считаемся с кем-то, кого-то слушаемся, свято верим в свою вину и обязанность, покупаемся на добрые слова, родственные связи, на слезы и сочувствие.
А когда жизнь идёт совсем не туда, куда хотелось бы и мы ощущаем себя пассажиром, который и так "не у руля", да ещё и сел на поезд, идущий совсем в другую сторону, мы начинаем мучить себя вопросом: почему?
Почему все так сложилось, когда мечталось совсем о другом? Да потому, что ты позволил решать за тебя. Ты сам отдал свою жизнь другим людям. Сам позволил рарушить свои личностные границы…
Тренинг "Личностные границы и манипуляции" посвящён формированию навыков сохранения собственных границ и границ другой личности, а также развитию навыков распознавания и защиты от манипуляций.
Задачи:
Формирование представления о личностных границах и манипуляциях. Развитие навыков уверенного распознавания деструктивных манипуляций. Развитие навыков сохранения и защиты личностных границ. Развитие умений противостоять деструктивным манипуляциям.
Ведущий: Галина Геннадьевна Дремина
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
Консультационно-тренинговый центр Позиция
Телефон: +7 (499) 755-6E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
ТРЕНИНГ "ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ И МАНИПУЛЯЦИИ" - ФОТО
Получатель: организатор события "Тренинг "Личностные границы и манипуляции""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 27 июля 2015
