Тренинг на развитие внимания Сила концентрации. Когда возможно всё

Тренинги в Москве / Медитации и духовные практики > цигун / Тело и здоровье > йога в Москве

Концентрация — это магия нового времени, супертехнология, навыки которой мы тренируем на практикуме Виталия Фёдорова. Вы получите инструмент, который позволит жить без стресса. Вы сможете чётко расставлять приоритеты и быть уверенным в своём решении. Этот практикум для всех, кто знает, что такое рит

ЗАПИСАТЬСЯ

Концентрация — это магия нового времени, супертехнология, навыки которой мы тренируем на практикуме Виталия Фёдорова.

Вы получите инструмент, который позволит жить без стресса. Вы сможете чётко расставлять приоритеты и быть уверенным в своём решении. Этот практикум для всех, кто знает, что такое ритм современности, и хочет жить с ним в ладу, без ущерба для здоровья и психики.

Концентрация внимания — это ключ от всех дверей, высшая способность, к которой стремятся не только йоги, но и все люди. Силе внимания нет равных в сохранении здоровья, бизнесе, творчестве, достижении любых целей.

Что такое современная жизнь? Перегрузки, переизбыток, сверхскорость, водопад информации. Мы живём в большом городе. И хотим жить долго и счастливо. Как выйти из "состояния юлы"? Как научиться сосредотачиваться на главном? Об этом — практикум Виталия Фёдорова "Сила концентрации".

"В нашей жизни много информации, страстей, амбиций. И помимо стресса в этом неистовом потоке есть неоспоримое преимущество. Мы поговорим об этом. И научимся концентрировать внимание только на том, что важно!" — описывает практикум Виталий Фёдоров.

Если развито внимание, остальное даётся просто. Чтобы получить успех, нужно с вниманием и концентрацией относиться к своим действиям. Сознание должно быть направлено на одно дело и в одну цель. Эта практика поможет решить многие проблемы в жизни. Вы получите ключ, благодаря которому сможете войти в любую дверь…

Участников ждёт небольшая интерактивная теоретическая часть и практика. Мы получим опыт концентрации с помощью Хатха-йоги, Йога-нидры и китайской гимнастики цигун. Будем практиковать цигун в полнейшей тишине — с берушами в ушах. Это нужно для того, чтобы почувствовать контраст, полностью изолировать себя от городского шума и остаться наедине со своей внутренней тишиной.

"Шум в городе — это огромная проблема, от него никуда не скрыться. Даже если глаза закрыты, уши всё равно улавливают звуки, которые забивают пространство. Практика в берушах даст такой эффект, от которого начнёт плавиться воздух и меняться реальность. А потом будет тишина", — рассказывает Виталий.

После того, как участники почувствуют силу внутренней тишины, мы переключимся на физическое преодоление себя в самом наполняющем цикле упражнений Хатха-йоги — Сурья намаскар. Завершающая Шавасана с элементами Йога-нидры полностью очистит ум и сознание от лишнего, ненужного, устаревшего.

Практикум "Сила концентрации" научит:

Слушать и слышать себя;
Направлять внимание не рассеяно, а локально, как выделенный луч;
Сосредотачиваться на любом объекте и любой теме так, чтобы чувствовать их, как самого себя.

Тайная власть внимания равна силе вашей концентрации. В йоге этот процесс называется самьямой и считается высшей ступенью мастерства.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Виталий Фёдоров

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

1500 рублей.
Скидки: Обладателям клубных карт и абонементов центра "ЙогаДОМ" — 1200 рублей.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Интегральный центр развития личности YogaDom ("ЙогаДом".)

Телефон: +7 495 740-4

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: Россия, Москва.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных