Тренинг навыков саморегуляции Антистресс. Для старшеклассников 13–16 лет
Экзамены… Годовые контрольные… Страшно вспомнить: в животе — революция, на сердце — кошки скребут, руки потные, дрожь в коленках, в горле что-то застряло, а в голове, напротив, — пустота. Эй, опомнись!Во-первых, ничего не боятся только младенцы, вруны и психи. Во-вторых, страх перед экзаменом — явле
Экзамены… Годовые контрольные…
Страшно вспомнить: в животе — революция, на сердце — кошки скребут, руки потные, дрожь в коленках, в горле что-то застряло, а в голове, напротив, — пустота. Эй, опомнись!
Во-первых, ничего не боятся только младенцы, вруны и психи.
Во-вторых, страх перед экзаменом — явление абсолютно нормальное и хорошо изученное. Все важнейшие системы организма резко включаются и начинают работать на максимальных оборотах, словно речь идёт о спасении жизни. Это стресс.
Невольно задаёшься вопросом: и что же теперь со всем этим делать?
Задачи тренинга:
- познакомить участников с Формулой успеха;
- научить справляться с психологическими трудностями при подготовке и сдаче экзаменов и написании контрольных работ;
- развить умение адекватно оценить свои возможности, планировать и распределять время;
- освоить на практике методы саморегуляции, методы снижения напряжения и самоподдержки — повысить самооценку учащихся, уверенность в себе и в положительном результате сдачи экзамена.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Если приводите друзей скидка — 200 руб.
ОРГАНИЗАТОР
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ АНТИСТРЕСС. ДЛЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ 13–16 ЛЕТ - ФОТО
Получатель: организатор события "Тренинг навыков саморегуляции Антистресс. Для старшеклассников 13–16 лет"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ АНТИСТРЕСС. ДЛЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ 13–16 ЛЕТ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 2 ноября 2016
