Тренинг "Репродуктивная система и любовь"
Авторский тренинг, включающий в себя работу с репродуктивной системой на физическом уровне и на психологическом уровне - связанной с этим темой любви и близости.
Сидячий образ жизни, малая подвижность, неправильная осанка, большое количество стрессовых ситуаций: все это негативно сказывается на органах малого таза, появляются проблемы с кровообращением, мышечные зажимы. Все это мешает нормальному функционированию репродуктивной системы. И страдает не просто репродуктивная функция, а снижается качество жизни.
Также на состояние репродуктивной системы влияют психологические факторы: "зажатость", стыд, подавляемая агрессия, страх перед близостью, в том числе и близостью психологической, "душевной".
На уровне тела мы узнаем и проработаем:
1. Эмоции, дыхание и гормональная система. Что же их связывает?
2. Репродуктивная система, причины застоя в органах малого таза, нарушение менструального цикла, болезненность.
3. Адаптивная гимнастика, методики йоги, как средство восстановления, запуск оздоровительных процессов репродуктивной системы.
На уровне психики мы узнаем и проработаем:
1. Мои границы. Как я их ощущаю, могу ли ими управлять.
2. Право на агрессию, право отказываться и брать.
3. Близость. Что это, как ощущается именно моя близость.
Эти темы тесно связаны и вместе позволяют получить комплексный психо-физический результат, улучшив свое самочувствие, качество жизни. И в результате вы получите навыки, упражнения, с помощью которых сможете улучшить состояние своего организма.
Ведущие:
Дмитрий Маслов (йога-терапевт, преподаватель цоги, остеопат).
Мария Базлова (психолог).
Ограничений по полу и возрасту нет, упражнения доступны для людей с любой физической подготовкой.
Форма одежды: спортивная, не стесняющая движений, штаны, майка с рукавом, теплые носочки.
Регистрация обязательна.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ТРЕНИНГ "РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА И ЛЮБОВЬ" - ФОТО
Получатель: организатор события "Тренинг "Репродуктивная система и любовь""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 25 апреля 2017
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
