Утреннее занятие Йога для Женщин
Эта оздоровительная йога-программа для женщин. Она помогает контролировать вес, регулирует процессы пищеварения, стимулирует циркуляцию крови и даёт возможность сохранить гибкость суставов и позвоночника. В неё входят специально подобранные комплексы асан и пранаям, которые помогают успокоить нервну
Эта оздоровительная йога-программа для женщин. Она помогает контролировать вес, регулирует процессы пищеварения, стимулирует циркуляцию крови и даёт возможность сохранить гибкость суставов и позвоночника.
В неё входят специально подобранные комплексы асан и пранаям, которые помогают успокоить нервную систему, скорректировать деятельность эндокринной системы, укрепить костную и сердечно-сосудистую системы.
Медитация даёт спокойствие ума. Медитация помогает стабилизировать работу симпатической нервной системы и снизить тревожность в период гормональной перестройки.
Кроме того, медитации уменьшают потоотделение, замедляют сердцебиение, снижают давление крови и уменьшают напряжённость мышц, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых нарушений.
В программе:
- мягкие растяжки,
- суставная гимнастика,
- комплексы асан и пранаям,
- дыхательные практики,
- релаксация,
- оздоровительные медитации.
Программа рассчитана на любой уровень физической подготовки.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Абонементы:
На 4 занятия (действителен 1 месяц + неделя) — 1800 рублей.
На 8 занятий (действителен 2 месяца + неделя) — 3200 рублей.
ОРГАНИЗАТОР
УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН - ФОТО
Получатель: организатор события "Утреннее занятие Йога для Женщин"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 24 августа 2015
