Утренние занятия по вторникам Танец женской силы (регулярные)

Тренинги в Москве / Отношения > женские практики / Творчество > танцы

Танцевальные практики для души и тела Мы рады пригласить вас в танцевальную мастерскую школы "Врата Изиды". В сообщество людей, влюблённых в танец! На наших занятиях мы учимся дышать и двигаться, танцевать и общаться через танец с Богом.

ЗАПИСАТЬСЯ

Танец как дыхание Бога: прикоснись к чуду в себе:

2 часа божественного парения каждую неделю;
80 процентов довольных женщин;
3 подхода: история, танец, практика.

Чему учит тренинг?

Как "протанцевать" любое событие или проблему?
Как сгармонизировать и сонастроить все тонкие тела?

Что даёт тренинг?

Освобождает от всего лишнего, возвращает гибкость ума и тела.
Позволяет прикоснуться к своей женской силе через баланс души и тела.
Помогает увидеть сакральный смысл танца в любом "па".

"Танцевальные движения, соединённые с дыханием, дают очень много эффектов, — рассказывает ведущая практик Ирина Островерхова, — сильное очищение, которое приводит к стройности, гибкости, подвижности, лёгкости.

Способность через осознанное управление дыханием перенаправлять энергию в теле. Например, если вы чувствуете, что одна половина тела у вас развита лучше, а другая — слабенькая, то с помощью танцевальных движений можно восстановить баланс. Если присутствуют ощущения подавленности, упадка сил, то есть практики на подъём жизненной энергии. Вариантов множество.

Через дыхание намного легче понимать телом основные танцевальные движения: восьмёрки, волны, круги, тряски, шаги. Тело как бы само двигается по заданным "силовым" линиям.

После освоения этих техник, легче импровизировать под музыку. Во время танца тело становится настолько восприимчивым, что проводит через себя мелодию или ритм. Наше тело умеет визуализировать музыку. Танец — это видимое воплощение музыки: бедра или ноги отбивают ритм, а руки или верхняя частью тела — показывает мелодию. Да! В танце можно пережить то, что словами выразить нельзя. Но многое зависит от того, насколько вы готовы вкладываться в процесс, познавать, идти дальше, привносить что-то своё".

Как проходят наши занятия?

В начале каждого занятия мы обсуждаем, кто на что бы хотел сегодня потанцевать, и определяем тему нашего танца. Например, на гибкость, на умение слушать ритм, на интуицию, на расслабленность, на скорость, на стихии — состояний может быть очень много. Всё зависит от запросов, особенностей и пожеланий участниц. Первую часть занятия мы всегда посвящаем разминке в стиле сакрального танца, которая более-менее одинаковая (и, даже если вы совсем новичок, вы можете присоединиться к нам на любом занятии): мы дышим, очищаем внутреннее пространство от суеты, мусора (насколько это возможно, конечно). Далее разминка плавно перетекает в основную часть, которую определили в начале урока, осваиваем чего-то новое. В финале подводим итоги, осознаем новый пережитый опыт. Каждое занятие получается абсолютно разным.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Практика

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Ирина Островерхова

ОРГАНИЗАТОР

Школа практической эзотерики "Врата Изиды"

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Москва .

Адрес: ул. Бакунинская, 80, стр. 1

Показать место проведения