Я и перфекционизм. Мастер-класс - исследование
Мастер-класс - исследование «Я и перфекционизм» 8 сентября с 19:00 до 22:00. Как часто вы говорите себе: - Ещё немного, нужно подготовиться (прочитать больше книг, поучиться, посоветоваться, вдруг появится какой-то наилучший ответ).
Мастер-класс - исследование «Я и перфекционизм»
8 сентября с 19:00 до 22:00.
Как часто вы говорите себе:
- Ещё немного, нужно подготовиться (прочитать больше книг, поучиться, посоветоваться, вдруг появится какой-то наилучший ответ).
- Я недостаточно поработал - нужно ещё постараться и обязательно получится.
- Мне обязательно нужно докопаться до правильного ответа. Пока не узнаю, не остановлюсь.
Вы возвращаетесь снова и снова к прежним ошибкам, с надеждой потренироваться, подумать про них, а как бы лучше было поступить в той ситуации; переделываете и снова недовольны результатом. Нарушаете все поставленные дедлайны. Всё это приводит к тому, что вы откладываете выполнение задания начальства, поход на собеседование к столь желанному работодателю, поиск спутника жизни, вступление в брак, рождение ребёнка… Кажется, что вот-вот получше подготовлюсь, выполню правильное действие - выстрелю в самое яблочко, и тогда уж жизнь закипит.
Или вы так сильно увлекаетесь процессом выполнения работы, что все дедлайны летят к чёрту. А ночью вы не можете заснуть, потому что рождается идея за идеей и они такие задорные, что, кажется, именно она повлияет на попадание в самое яблочко и её обязательно нужно воплотить.
Приглашаем вас на мастер-класс «Я и мой перфекционизм». На мастер-классе мы вместе будем исследовать:
Что говорит ваш перфекционизм? Как проявляется в вашей жизни? Помогает достигать высот и чувствовать себя успешным или сдерживает вас, не позволяет приступить к действию из-за вашего несовершенства?
В какой мере присутствует в вас перфекционизм? Ваш перфекционизм - друг или враг вам? И возможно ли с перфекционизмом изменить отношения и сделать его вашим союзником?
Что будет происходить?
🕺 интерактивные упражнения для знакомства с перфекционизмом и его влиянием на вас;
🕺 исследование способов сделать перфекционизм вашим союзником;
🕺 1 психотерапевтическая работа в рамках темы мастер-класса.
➨ Авторы и ведущие мастер-класса:
Валерия Вятчанина
Практикующий психолог, психодраматист. Помогает открывать людям своё творческое начало и находить смелость проявлять его.
Александра Локштанова
Практикующий психолог, психодраматист, бизнес-тренер. Помогает людям принять свою уникальность, ценность и почувствовать уверенность в себе.
▪ Дата и время: пятница, 8 сентября 2017, с 19:00 до 22:00
▪ Место: м.Тверская, Вознесенский переулок, д. 20, стр. 3 (Московский Институт Гештальта и Психодрамы)
➨ Оставить заявку:
+7-968-818-08-94
[email protected]
Валерия
+7-964-789-51-30
[email protected]
Александра
Стоимость мастер-класса – 500 рублей.
Количество участников ограничено. Просьба оставлять свои заявки по указанным выше контактам.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Я и перфекционизм. Мастер-класс - исследование"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 6 сентября 2017
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
