Занятие Преодоление

Практические еженедельные занятия, где Вы находите нестандартные, креативные, индивидуальные пути решения вопросов!

В стране поменялся политический и экономический расклады. Это вызвало изменения практически в каждой сфере деятельности осуществляемой человеком. Но, не спешите паниковать! Заглянем в основы понятий.

В переводе с английского языка "стресс" означает "давление, нажим, усилие", а также "внешнее воздействие", создающее это состояние.

Воздействующие факторы могут быть самыми разными, но независимо от своих особенностей они вызывают в организме человека изменения, обеспечивающие адаптацию. Биологическая функция стресса — адаптация. Поэтому появление стресса означает, что человек включается в определённый тип деятельности, направленной на противостояние опасным воздействиям, которым он подвергается.

В целом, стресс — это нормальное явление в здоровом организме, которое способствует мобилизации индивидуальных ресурсов для преодоления возникших трудностей. Это защитный механизм биологической системы.

Сложившаяся ситуация направляет нас в поиск выхода из положения, в развитие. Именно решению этих вопросов и посвящены практические занятия, на которых каждый участник сможет найти решение в своей индивидуальной сложившейся ситуации.

Мы показываем Вам объективность происходящих перемен!

Цикл предлагаемой программы сопровождается в начале и в завершении Видео-компьютерной психодиагностикой, что позволяет каждому участнику наглядно и объективно увидеть динамику собственных перемен, как результат работы над собой.

Мы используем методы телесно-ориентированной психотерапии.

Мышление всегда сопровождается телесными ощущениями и процессами, мы всегда думаем вместе со своим телом.

Вы освоите методы телесно-ориентированной психотерапии, направленные на осознание и процесс интеграции (соединение, слияние в одно целое) тела и разума.

Этот подход запускает процесс исцеления, где человек переходит от телесных ощущений к эмоционально окрашенным переживаниям, осознавая природу их происхождения и взаимосвязь.

Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состояний.

Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии.

Работа с их телесными проявлениями помогает, по принципу обратной связи, проводить коррекцию психологических проблем и позволяет осознать и принять вытесненные аспекты личности, интегрировать их как части его глубинной сущности.

Что даёт процесс интеграции?

• Понимание собственного тела, расширение осознания телесных ощущений.
• Исследование того, как потребности, желания и чувства кодируются в телесных состояниях.
• Разрешение внутренних конфликтов в этой области.
• Научиться управлять событиями.
• Вы освоите на практике путь реализации актуальной для себя задачи, цели.
• Вы обнаружите причины, которые не позволяли достигать желаемого.
• Вы освоите навыки, которые освободят Вас от ограничивающих рамок.

В чём заключаются нюансы?

Когда мы полагаемся только на логические выводы, игнорируя сигналы нервной системы, выраженные в теле, мы теряем целостность и ограничиваем собственное восприятие.

Потеря единой связки, логики — с соответствующими ощущениями, приводит к потере согласованности между правым и левым полушарием мозга. Таким образом, мы получаем искажение информации.

Практические навыки, направленные на развитие способностей — видеть, ощущать, понимать и анализировать сигналы обратной связи при взаимодействии: с партнёром, информацией, обстоятельствами.

Любая задача станет достижимой, когда её формула будет согласована с логикой и интуицией, разумом и телом, умением её легко выражать через речь, пониманием роли обратной связи. Для этого необходимо просто поработать над собой!

Приходите, мы искренне рады будем научить Вас обыгрывать любые обстоятельства в своей жизни и реализовывать самые смелые проекты!