Loading...


Алексей Соколовский

Преподаватель Хатха-йоги в стиле Шивананда-йога (стиль Бихарской школы йоги).

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Алексей Соколовский

НАПРАВЛЕНИЯ

Тело и здоровье, йога

Преподаватель Хатха-йоги в стиле Шивананда-йога (стиль Бихарской школы йоги).

В недалёком прошлом — преподаватель в центральных московских йога-центрах.

Практики:

  • Хатха-йога — последовательности статических асан;
  • Тантра Крия-йога — динамическая техника пробуждения энергии;
  • Йога Нидра — релаксация, "психический сон йогов";
  • Динамические разминки (Шакти-Бандхасаны);
  • Пранаяма от начального до продвинутого уровня;
  • Мудры и бандхи — энергетические замки и психические жесты;
  • Элементы Раджа-йоги;
  • Медитации классической йоги;
  • Элементы йога-терапии;
  • Шаткармы (йогические чистки).

 

ИНТЕРЕСУЮТСЯ

АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ - ОТЗЫВЫ

Нет ни одного отзыва

Введите реальные данные, чтобы мы могли удостоверится, что Вы точно были на данном мероприятии.
Дата проведения   
Создал: Алексей Соколовский
Последнее изменение: 30 июля 2016

АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ - РАСПИСАНИЕ

Алексей Соколовский Преподаватель Хатха-йоги в стиле Шивананда-йога (стиль Бихарской школы йоги). Алексей Соколовский
Москва Russia