Алексей Соколовский
Преподаватель Хатха-йоги в стиле Шивананда-йога (стиль Бихарской школы йоги).
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: Алексей Соколовский
Получатель: Алексей Соколовский
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Преподаватель Хатха-йоги в стиле Шивананда-йога (стиль Бихарской школы йоги).
В недалёком прошлом — преподаватель в центральных московских йога-центрах.
Практики:
- Хатха-йога — последовательности статических асан;
- Тантра Крия-йога — динамическая техника пробуждения энергии;
- Йога Нидра — релаксация, "психический сон йогов";
- Динамические разминки (Шакти-Бандхасаны);
- Пранаяма от начального до продвинутого уровня;
- Мудры и бандхи — энергетические замки и психические жесты;
- Элементы Раджа-йоги;
- Медитации классической йоги;
- Элементы йога-терапии;
- Шаткармы (йогические чистки).
КОЛЛЕГИ
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Создал: Алексей Соколовский
Последнее изменение: 30 июля 2016
Последнее изменение: 30 июля 2016