Марина Богатырева
Я психотерапевт. Работаю онлайн. Моя специализация отношения,обсессия, тревожность,депрессия, подростковый период, предназначение, развитие навыков...
Получатель: Марина Богатырева
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Психотерапия онлайн
Пример того как происходит процесс...
Я думаю, что реальный случай поможет больше понять о процессе.
Рита 43 года часто срывалась дома со своими близкими, каждый раз после эмоциональной перепалки чувствовала себя виноватой и подавленной.
Рита устроилась на новое место работы, и очень хотела проявить себя, как специалист. После очередного собрания, на котором отметили, ее старания начальница попросила Риту подбирать более деликатно слова в общении с сотрудниками.
Несмотря на то,что ее труд похвалили Рита никак не могла избавится от неприятного ощущения после этого разговора. Я попросила ее описать свои чувства, это было не приятное ощущения стыда и фрустрации я спросила ее когда она чувствовала себя так же в прошлом? Что ей это напоминает?
У Риты полились слезы, вдруг она сказала, что очень скучает по маме, потому, что раньше когда мама была жива она помогала ей решать проблемы и они были почти как подруги.
На вопрос кто или , что стоит за чувством стыда и фрустрации, Рита вспомнила, что когда отец умер им пришлось учится налаживать отношения между собой, так как они совсем не ладили ее мама была тяжелым человеком. Когда возникало напряжение и Рита добивалась от мамы, чтобы та объяснила ,что происходит та в ответ говорила, если я тебе скажу ты опять обидишься, но Рита продолжала и в итоге мама начинала объяснения со слов " ты плохо себя повела" и в ответ у Риты поднималось чувство вины.
Как видно патерн был заложен тем, что дочь и мать у которых были сложные отношения старались их наладить как могли, не имея навыков общения для создания гармоничных отношений. Длительные словесные объяснения взрослого ребенку не помогут. Нужен личный пример, так как ребенок копирует поведение родителей. Рита по привычке держала негативные эмоции, и старалась быть хорошим человеком, но срывалась так как невозможно все держать в себе.
Мы использовали технику которая помогает завершить переживание психологически. Рита осознала каких навыков общения ей не хватает, чтобы во время давать обратную связь в общении не держа в себе то, что не нравится используя подходящие слова.
Второй отпечаток который оставили эти отношения, заключается в том, что Рита чувствует себя беспокойно когда все тихо и сама провоцирует ссору. Этот потерн тоже легко корректируется после осознания тригера.
Как видите у любого поведения человека всегда есть причина, это незавершенное переживание которое он проживает снова и снова. В разных местах с разными людьми, но чувства и сценарий один и тот же.
Если в вашей жизни, есть неприятные ситуация или чувства которые повторяются снова и снова.
Знайте это всегда можно корректировать в лучшую сторону.
Консультация может проходить через Skype
НАПРАВЛЕНИЯ
Медитации и духовные практики, Психология, Отношения, Тело и здоровье, НЛП и гипноз, расстановки, гештальт, женские практики, родителям и детям
В своей практике я использую интегративные методы и техники для осознания и развития навыков личности.
Которые позволяет трансформировать боли, страхи, негативные переживания в ресурсы личности. Он предназначен для решения проблем от простых до самых сложных. Через гармонизацию
и развитие личности человека, для раскрытия его талантов, необходимых качеств характера. Любая проблема личности появляется тогда когда не хватает необходимого качества
характера или навыка - это и есть личностные ресурсы, которые можно
и желательно развить при помощи психотерапии.
МАРИНА БОГАТЫРЕВА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 20 июля 2021
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
