Психология красоты у Ольги Сироты

Здравствуйте!

Психология работает с внутренним миром.

А внешний, значит - как пойдёт?

Не годится, - подумала я и создала эту программу. Немножечко уникальную, да.

Психология красоты это - НЕ про помаду.  Тренинг про то, как осмелеть, разрешить и научиться говорить миру:

- Я есть!

Участие будет полезно

- если изменения в Вашей жизни грядут, а ресурсов их принять нет

- если застой, всё одно и то же, а хочется качнуть события

- если хотите проявить себя в мир, но не знаете тонкостей и законов

- если важно избавиться от страха быть собой

- если хотите решиться и заявить о себе в голос

- если знаете себя, но не принимаете, не любить, а срочно надо)) 

то давайте вместе исследовать и применять принцип

что внутри, то и снаружи

Цель: поиск и связь внешнего и внутреннего. Возможность увидеть, услышать себя, научиться проявлятьСЯ в мир. Ищем, строим свой образ и гововрим им о себе.

Тренинг длится 2, 5 дня и условно делится на 3 части:

I. Что такое красота? Теории красоты

Античность. Субъективность восприятия. Стереотипы современности. Счастье и красота. Любовь и красота. Красота и уродство. Красота и успех. Красота - это сила?

Работа в технике РЭПТ (Рационально Эмоциональной Поведенческой терапии) Разбор ограничивающих убеждений, дискуссии и истории по вопросам:

- Что на самом деле мы транслируем в мир через Я - образ?

- Что такое красота? Красота и возраст / внешность /стиль / макияж / страх...

- Что на нас "написано", какие таблички мы носим на груди, а окружающие их считывают? Как поменять табличку?

- Есть ли связь между внешностью и счастьем в личной жизни?

- Как прочувствовать, связать внутренний и внешний образ?

- Как через внешнее усиливать то, что хотите сказать Миру?

С нами фотограф! Первая  фотография вначале группы, - это важно и нужно для дальнейшей работы.

- Фотография как отражения себя в мире. Принятие и непринятие своего образа

- Почему вам нравятся ваши фото и Вы очень любите фотографироваться?

- Почему вы совсем не любите, стесняетесь или боитесь фотографироваться?

- Работа с фотографиями из ваших личных архивов

II. Как найти и связать образ внутренний и внешнее проявление его? 

- Исторические, сказочные, архетипические образы "Золушки". Принцип сюжета "до и после" как процесс трансформации, индивидуации

- Страхи и сомнения: быть красивой = привлекать внимание, а это не только любовь, дружба, успех, но и конфликты, критика

- Красота и любовь к себе - есть ли связь или это растиражированный мем поп.психологии?

- Как, кем на самом деле женщина ощущает себя?

Работа с бессознательными символами и сюжетами. Использование психоаналитической техники символдрама. Работа с рисунками, образами, сказками, картами, танцами, песнями)), сновидениями.

III. Внешний образом как проявление и отражение внутренних изменений

- Что мы посылам в мир собой и вспомогательными средствами?

- Стиль. Цвет. Макияж. Или - их отсутствие (тоже посыл в мир)

- Ошибки образа

- Символические предметы в одежде

- Примерка нового Я (всему можно научиться)) Макияж, стиль, цвет - примеряем сразу вживую

- Психологическая фотосессия и анализ результатов)

Мои роли:

- как женского психолога: помочь вам достичь целей, минимизировать страхи, разобрать негативные убеждения, понять глубину, проявить внутренний образ, сказать миру "Я есть!"

Я профессиональный практикующий психолог. Гарантирую Вам безопасность пространства, сохранение информации и поддержание правил групповой психологической работы

- как визажиста, консультанта по красоте (моё хобби): помочь вам поискать,  поисследовать, увидеть, учувствовать, рискнуть и предъявить новый внешний облик себя.

Я обучалась у известных мастеров, участвовала в фотосессиях в качестве визажиста, провожу мастер-классы. Из этой роли могу гарантировать хорошее настроение, открытия, восторги от новой себя и смелых образов))

***

С нами в начале и в конце будет работать фотограф. Если вы не любите (читай: боитесь, не в контакте с собой) фотографироваться, то это нормально, это ожидаемо. Уже на первом занятии эту хватку ваших страхов мы ослабим. К последнему занятию, надеюсь, фотографироваться вы будете с истинным девчачьим удовольствием)))

Работа с фотографией, запечатление "до" и "после" - мощный терапевтический инструмент. Свои фото вы получите на руки, у вас всегда будет доступ к образу "Я".

*использованы фотографии Станислава С. (ака Waise), он мастер репортажей, сюжетных съёмок и естественных портретов*

***

И немного завлекалочек))): цена тестовая, крайне не высокая за разбор в трёх направлениях своего Я. 

Если Вы не знаете меня, то можете познакомиться со мной, моими ценностями, взглядами, почитав по теме:

Статья по мотивам моего прошлого тренинга (он тоже будет позже):

Серая мышь. С красным бантом

Статья о том, что мы все транслируем себя в Мир. И сами - постоянно считываем дргих. Важно - знать, что гоовришь) Моя статья об этом:

Что Вы говорите миру? Как обнаружить и поменять табличку на груди? 

Я есть во всех соц.сетях, добавляйтесь, читайте, давайте общаться и там:

Instagram

FB

ВК

ОК

И на YouTube как раз моё интервью в программе про красоту:

Приглашаю к участию и прошу записываться сильно заранее, участниц не более10 человек. Запись через сайт В17.

Девочки, не думайте долго.

Завершите год уже новой: такой, какой хотите!

До встречи!

ваша #СОВа_пси

***

По просьбам читателей и клиентов открываю и онлайн группу

"Самооценка - миф. Будь любой!"