Тренинг Злость
Тебя все и всё достало?Срываешься на близких?Часто обижают и обижаешься?Отвратительное настроение?Порвать бы всех на куски!Приходи и узнай, проработай, оставь. Отличное настроение гарантировано!Тренинг, позволит проработать причины злости, обиды и раздражительности. Откуда берётся злость?Очень час
- Тебя все и всё достало?
- Срываешься на близких?
- Часто обижают и обижаешься?
- Отвратительное настроение?
- Порвать бы всех на куски!
Приходи и узнай, проработай, оставь.
Отличное настроение гарантировано!
Тренинг, позволит проработать причины злости, обиды и раздражительности.
Откуда берётся злость?
Очень часто встречаю в своей жизни людей, которые злятся на других, истощая себя, а также злятся на себя за свою злость. Давайте разберёмся в причинах агрессии:
- Злость — это сила, которая разрушает изнутри.
- Злость может появляться по чисто физическим причинам — усталость, нервное истощение, когда нет уже сил делать что-либо для других. Здесь необходим отдых, а не осуждение себя.
- Злость появляется как следствие запрета на выражение чувств. Это может быть связано с эмоционально напряжённой работой. Например, это работа учителей, воспитателей, продавцов, бизнесменов, подразумевающая множество контактов в течение дня, при которой нельзя выражать свои чувства прилюдно.
- Злость возникает в ответ на то, что вы считаете себя вынужденным делать чью-то работу. Например, мамы злятся на детей, которые не убирают за собой, не выгуливают животных. Часто такая злость возникает тогда, когда вы работаете в коллективе, а оценка его работы — одна на всех. При этом все филонят, а вы считаете своим долгом делать все так, чтобы выглядело пристойно. У вас не хватает смелости или силы духа, чтобы этого не делать или обсудить коллег и найти решение в данной ситуации. Вы обижаетесь, возлагаете на себя ответственность, но при этом злитесь.
- Здоровая агрессия возникает в ответ на нарушение ваших границ. Например, если к вам или вашему ребёнку на улице начнут приставать. Эта злость призвана вас защитить, и избавление от неё не приведёт к хорошим результатам.
- В любом случае помните, что злость или агрессия — это мощная сила, учитесь понимать и принимать себя любым и переводите силу в мирное русло, потому что "в ворота, закрытые для глупости, и счастье не войдёт".
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ТРЕНИНГ ЗЛОСТЬ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Тренинг Злость"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 апреля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
