Авторская программа повышения личной эффективности Алёны Сагадеевой Телесный интеллект руководителя. Первый модуль: Харизма руководителя. Обретение внутренней силы

Задумывались ли Вы о том, от чего зависит успех? И почему некоторые люди, обладающие большими знаниями и умом, добиваются немногого. В то время как у других все задуманное получается достаточно легко и быстро.

Выбирая профессию, занимаясь предпринимательством или любой другой деятельностью, мы остаёмся, прежде всего, людьми. И эффективность в делах напрямую зависит не только от компетентности, но и от нашего образа мыслей, самочувствия, внутренних качеств, отношений с окружающими.

В основе программы "Телесный интеллект руководителя" лежит комплексная методика, направленная на высвобождение истинного потенциала человека, оздоровление и повышение личной эффективности через глубокую работу с телом, сознанием и эмоциональной сферой.

Программа рассчитана как на деловых людей, так и на всех желающих. Получая доступ к своим глубинным возможностям и ресурсам мы даём себе шанс эффективно балансировать на гребне волны, управляя собой и событиями.

Прохождение Курса способствует:

• Овладению эффективными техниками саморегуляции и быстрого восстановления в период напряжённой работы и в стрессовых ситуациях;
• Повышению уровня физического и эмоционального здоровья, энергетики и харизмы руководителя;
• Развитию интуиции и творческих способностей, принятию выигрышных решений в бизнесе;
• Оптимизации усилий и временных затрат;
• Улучшению памяти и концентрации внимания, развитию широты мышления.

Что будет на Курсе:

• Телесные, дыхательные и медитативные практики;
• Методики эмоционального освобождения через работу с телом;
• Простые и эффективные способы восполнения жизненной энергии;
• Глубокое расслабление тела и сознания;
• Работа с телесными симптомами.

Результаты прохождения Курса:

• Повышение эффективности в бизнесе и в жизни. Оптимизация усилий и временных затрат. Развитие гибкости и широты мышления. Улучшение памяти и концентрации внимания, умственной работоспособности.
• Восстановление жизненных сил и здоровья. Повышение личной энергетики. Возможность в дальнейшем самостоятельно пользоваться практиками по набору и укреплению жизненной энергии.
• Повышение стрессоустойчивости. Умение снимать напряжение и расслабляться. В том числе овладение способами быстрого снятия напряжения и глубокого расслабления тела и сознания. Умение хорошо владеть собой в стрессовых ситуациях.
• Эмоциональное освобождение. Улучшение деловых и личных взаимоотношений, развитие эмоционального равновесия. Более высокое качество жизни.
• Развитие интуиции. Умение "слышать" своё тело и пользоваться его подсказками при решении деловых и личных задач. Способность чувствовать своего партнёра и взаимодействовать с ним на более глубоком уровне.
• Раскрытие творческих способностей. Повышение креативности во всех сферах жизни. Умение находить нестандартные решения в бизнесе.
• Получение большего удовольствия от жизни!

Программа рассчитана как на деловых людей, так и на всех желающих, и представляет собой цикл тренингов, объединённых единым замыслом: развития внутренних ресурсов и навыков их эффективного применения. 80% времени посвящено практике.

Принять участие можно во всех тренингах, в нескольких из них, или — в одном. По Вашему желанию! В любом случае автор гарантирует вам отличные результаты!

Все тренинги проходят в небольших группах и предусматривают глубокую индивидуальную работу тренера с каждым участником. Более того, план тренинга и его формат видоизменяются "под участников" каждой новой группы. Это гарантирует участникам тренинга высокое качество результатов!

Программа курса включает шесть модулей:

• Первый модуль: "Харизма руководителя. Обретение внутренней силы".
• Второй модуль: "Эффективные коммуникации. Партнёрские отношения. Управление конфликтом".
• Третий модуль: "Тактика и стратегия достижения цели".
• Четвёртый модуль: "Кризис как "трамплин" к успеху. Ресурс преодоления".
• Пятый модуль: "Успеть за 24 часа! Эффективное управление временем".
• Шестой модуль: "Его Величество Озарение! Высвобождение творческого потенциала через работу с телом".
• Предлагаем вашему вниманию первый модуль программы: " Харизма руководителя. Обретение внутренней силы ".

В программе первого модуля:

• Связь тела, сознания и эмоциональной сферы. Возможности расширения диапазона сознания, решения конкретных задач и развития личной эффективности через работу с телом.
• Взаимосвязь различных областей тела с определёнными гранями личности: способностью чувствовать, действовать, общаться, двигаться вперёд, развивать силу или отпускать то, что больше не требуется, "освобождая место" для новых идей, проектов, отношений и т.д.
• Интеграция жизненного опыта через воссоединение тела. Пять основных телесных "расщеплений" и методы работы с ними.
• Заземление, как источник силы и уверенности. Способы заземления в различных ситуациях.
• Обозначение и защита своих психологических границ в деловых и личных коммуникациях. Структурирование пространства. Безопасность в отношениях. Развитие гибкости.
• Повышение эффективности во взаимодействии с сотрудниками, клиентами, вышестоящим руководством. Искусство мотивации и самомотивации.
• Дыхательные практики, как способ саморегуляции, оздоровления, набора энергии и управления своими состояниями. Различные способы дыхания. Дыхание сосредоточения. Раскрытие внутренних ресурсов с помощью дыхания.
• Работа с голосом. Голос — эмоциональный "позвоночник" тела. Чем шире диапазон голоса, тем шире диапазон состояний, через которые способен спокойно проходить человек. Высвобождение энергии голоса. Развитие умения говорить так, чтобы быть услышанным.
• Практики возвращения внимания телу. Развитие самостоятельных навыков распознавания "языка" телесных симптомов. Работа с телесными симптомами (головная боль, бессонница, повышенная утомляемость и т.д.). Снятие хронических эмоциональных напряжений через работу с телом. Технология освобождения от психологических травм (ограничений, страхов, самоосуждения и т.д.) с последующим повышением уровня энергии и обретением новых возможностей.
• Приглашаем вас на первый модуль программы: " Харизма руководителя. Обретение внутренней силы ".