Аюрведический йога-тур Аюрведические правила здоровья. Тайланд (провинция Чантабури)

SadhanaYogaTours приглашает вас в незабываемое путешествие в место новых открытий, солнечного света, Аюрведы, йоги и размышлений. Это время, прожитое в тишине, в естественной гармонии с природой, где вы познаете самого себя. Незабываемое путешествие в мир Аюрведы, глубочайшее обновление тела с помощью йоги в одном из самых красивых мест, расположенном в Королевстве Тайланд на тихом побережье в провинции Чантабури (Chanthaburi).

Голубизна моря, неповторимые закаты и свежесть в тени раскинувшихся вдоль пляжа деревьев — всё для того чтобы почувствовать умиротворение и единение с природой. Идеальное место для занятий йогой и медитаций на закате солнца.

Аюрведический тур может стать прекрасным началом новой гармоничной жизни, мягко сочетающей все важные для вас аспекты и поддерживающей правильное отношение к себе и окружающему миру.

Мы планируем не только слушать лекции и записывать советы о полезном питании и правильном режиме дня, но и сразу применять их на практике и получать результаты.

Удивительный Тайланд

Перелёт в Бангкок, чтобы познакомиться со столицей Тайланда, настоящее имя которой — Крунг Тэп. Это название можно перевести как "Город ангелов". Поселимся рядом с основными достопримечательностями: Дворцом Короля, оживлённой улицей Kaosan Road, речными каналами ("тайская Венеция"), шопинг-моллами. Те же кто захочет покоя и тишины, смогут осмотреть парки, тихие улочки и умиротворённые храмы города. Размещение в центре Бангкока в отеле Imperial Queen Bangkok в двух минутах от чудесного парка, рядом с торговым центром Emporium и воздушным поездом Skytrain. Утренние классы йоги в парке Benjasiri Park Bangkok.

По желанию дополнительный экскурсионный пакет или посещение магазинов и spa-салона.

Провиция Чантабури

Провинция Чантабури находится в восточной части Тайланда и славится своей удивительной природой и красивейшими водопадами. Национальный парк Nap Tok Phlio раскинулся в джунглях на сотни километров и включает в себя 4 водопада: Klong Narai Waterfall, Phlio Waterfall, Troknong Waterfall, Makok Waterfall. Поездка в Чантабури позволит оценить всё великолепие природы Тайланда и прекрасно разнообразить свой отдых.

Курс лекций "Аюрведические правила здоровья"

Аюрведа — одна из наиболее всеобъемлющих и древних лечебных дисциплин на планете. Она концентрирует своё внимание на полном и совершенном здоровье. Эта безопасная и эффективная система делает акцент на достижении физического и духовного здоровья, применяя только природные средства и нашу работу над собой.

Как найти гармонию внутри и вокруг, как не попадать во власть стрессов и мелких бытовых неурядиц, как поддерживать здоровье, как сохранять благостное расположение духа — именно этим вопросам и будет посвящён наш тур.

Ваш преподаватель по Аюрведе — Михаил Альбертович Суботялов.

Курс Аюрведической йога-терапии

Во время семинара в провинции Чантабури ученики проведут неделю в правильном гармоничном ритме жизни. Йога-практика под безопасными утренними солнечными лучами, медитация, аюрведическое питание, освежающие ароматы тропического сада и беседы на волнующие темы — и каждый сможет ощутить себя лёгким, здоровым, в гармонии с природой и окружающими.

Семинар направлен на самопознание и улучшение самочувствия. С помощью ежедневной практики йоги, медитативных техник и особого питания, разработанного аюрведическими специалистами, каждый участник сможет лучше понять своё сознание и тело, сможет решить свои индивидуальные проблемы с учётом всех особенностей. Ну и, конечно, вы получите возможность насладиться воодушевляющим закатом. Созерцание захода Солнца будет совмещено с медитацией, освобождающей наш разум от лишних стереотипов и проблем.

Ваш преподаватель по йоге — Драгочинская Ольга.

Аюрведическое питание

Аюрведа требует чистоты не только духа, но и тела. Поддержание чистоты тела включает в себя чистую диету с использованием свежей вегетарианской пищи, чистый воздух и чистую воду.

Наш повар для своих кулинарных шедевров будет использовать только органические овощи, выращенные в экологически чистых условиях. Здесь строго запрещено мясо и крепкие алкогольные напитки. Пища на острове хранит дух природы, которая вдохновляет здесь абсолютно всё.

Подобное питание лучше всего очищает организм и готовит его к восприятию природных лекарств.

Наш отель:

Chanchaolao Beach Resort: бутик-отель, расположенный на пляже Чаолао в провинции Чантабури. Место, где зелёная парковая территория отеля напрямую примыкает к песчаному пляжу.

Размещение: Star Light Deluxe иMoon light Junior Suite. Все номера уютно обустроены в гармонии с окружающей природой. Каждый номер декорирован в светлых тонах, с душевой под открытым небом. В номере есть кондиционер, телевизор, горячая и холодная вода, холодильник и приватный балкон. В каждом Сьюте также есть мини-бассейн на частной террасе. Минимум цивилизации, максимум погружения в созерцание, практику йоги, самонаблюдение и вдохновение на новый свежий виток вашей жизни.

Свободное время

Так много интересных мест, чтобы изучить их самостоятельно в свободное от программы время.

На ваш выбор будут предложены: подводное плавание, пешие прогулки по национальному парку, езда на велосипеде на вершине соседней горы, наслаждение бесконечно свежим морским воздухом и т.д. Солнце, лазурное море, поиск водопадов и безлюдных морских лагун. Можно заняться дайвингом. Прогуляйтесь в Ао Koong Krabane по природной тропе платы Trail или до Phliu водопада в национальном парке. Посетите самый большой рынок драгоценных камней в стране. Посещение пляжей и лагун (Хунг Wimarn, Krathing Bay, Chaloem Phrakiat Bridge, Хунг, Krabain Bay, Laem Sadet Cape).