Базовый курс Искусство Дыхания
Курс "Искусство дыхания" предлагает техники освобождения от стресса:йога,дыхательные техники,техники расслабления,знание о здоровом образе жизни. На этом курсе вы получите удовольствие от сочетания лёгких физических упражнений с простыми дыхательными практиками. Вы почувствуете прилив сил, энергии и
Курс "Искусство дыхания" предлагает техники освобождения от стресса:
- йога,
- дыхательные техники,
- техники расслабления,
- знание о здоровом образе жизни.
На этом курсе вы получите удовольствие от сочетания лёгких физических упражнений с простыми дыхательными практиками. Вы почувствуете прилив сил, энергии и отличное настроение!
Как правило, степень влияние стресса на нашу жизнь недооценивается. Зачастую ум цепляется за гнев, чувство вины, сожаление о прошлом или мучается от тревог и беспокойства о будущем. Эти колебания ума вызывают напряжение и стресс как в нас самих, так и в окружающих нас людях, и приводят к снижению эффективности нашей деятельности. Дыхание — связующее звено между телом и умом, и, следовательно, оно является ключом, позволяющим обуздать ум, справиться с отрицательными эмоциями, а также реализовать наш истинный потенциал — на работе, дома и в любом интересном нам деле.
Курс включает в себя:
- Практические знания для решения ежедневных жизненных задач.
- Медитацию и мощные дыхательные техники.
- Упражнения на взаимодействие с другими людьми.
- Йогу, растяжку и упражнения на расслабление.
- Сударшан Крию — уникальную дыхательную технику.
Вот только некоторые из положительных эффектов курса, отмеченных участниками:
- Снижение стресса.
- Обретение большей радости и энтузиазма.
- Повышение эффективности деятельности (на работе и дома).
- Повышение самооценки.
- Улучшение здоровья и самочувствия.
- Совершенствование навыков общения.
- Более ясное восприятие и способность к принятию решений.
- Повышение внешней привлекательности.
- Омолаживающее и антивозрастное действие.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Базовый курс Искусство Дыхания"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
