"Жить в ресурсе" Семинар-интенсив для женщин

Семинар для Вас если:

вы мама и чувствуете усталость и потерю вдохновения от ежедневной рутины
вы находитесь в поиске себя, своего мужчины, своего дела и не знаете, на что опереться и где найти ответы на свои вопросы
Показать полностью…
вы периодически ощущаете внутреннюю пустоту, неопределенность, часто сомневаетесь и жалеете о принятых решениях
вы находитесь в состоянии стресса и нуждаетесь в пространстве, где сможете расслабиться и получить поддержку
вы хорошо справляетесь с вопросами реализации в социуме, но не испытываете при этом чувства удовлетворения от своей жизни
у вас много задач, желаний, целей, планов и вы не знаете, как это все успеть, где взять силы и энергию
вы многое успеваете, но иногда вас "выносит", вы заболеваете или теряете энтузиазм.
вы хотите знать что-то еще, что поможет вам быть еще более успешной и реализованной женщиной

У нас будет пять блоков

1.Диагностика.
Здесь мы узнаем где наши слабые и сильные стороны. Как мы теряем ресурс, и можно ли с этим что-то сделать.
Одна из диагностик: это определения типа нервной системы. Каждая участница узнает свой тип нервной системы. А это будет говорить о тех психических, физических и эмоциональных нагрузках, которые она способна выдержать без ущерба для себя. О том, как выстраивать свои дела, проекты, чтобы справляться с ними, а не заваливать или истощатся.
Понимание устройства своей нервной системы это главный ключ в гармоничном выстраивании своего мира. ⠀ ⠀2.Тело.
Мы посмотрим на тело, и как на физическую оболочку, и как на проявление внутренних состояний.
Ведь иногда нам нужно просто поправить физиологию. А иногда через тело повлиять на свое состояние, на ощущение себя и мира. Тело дает нам ресурс как для исцеления, так и для самоуничтожения.
Что выбираете вы? И можно ли этим управлять?

3.Чувства.
Современный тренд - эмоциональная грамотность.
Уметь выражать свои чувства, не сдерживая, и при этом не ранить близких.Быть экологичными.
Иногда мы просто не знаем, как это сделать правильно, а этому, оказывается, можно научиться. ⠀ ⠀

4.Ум.

Ум современной женщины: помощник или помеха?Хорошо ли быть умной?

Конечно, вы знаете, что главное здесь - баланс. Когда ум, тело и душа идут в одном направлении.
Мы будем их согласовывать и учить помогать друг другу. ⠀ ⠀

5.Интеграция.
Мы соберем все наработанное в единую систему. И поймем как это все использовать в жизни!
А еще, в программе будет обед (оплачивается самостоятельно) и небольшие перерывы на чай и вкусняшки(входит в стоимость)

В результате:

 Вы получите карту того, как устроен внутренний мир женщины: ее телесность, ментальность и эмоциональность. Она поможет вам исследовать себя и находить свои ресурсы и причины своих сложностей.
 Вы узнаете, какие признаки свидетельствуют о сниженном ресурсе, как вовремя остановится и не допустить истощения. Поймете, как настраивать себя, чтобы сил для жизни становилось все больше. ⠀
Показать полностью…
 Определите особенности своего тела (тип нервной системы), мышления и чувствования – сильные и слабые стороны. Сильные станут более осознанной опорой, а со слабыми вы сможете поработать – мы расскажем, как. ⠀
 Вы почувствуете прилив вдохновения и веры в себя, поддержку женского пространства. Группа дает уникальный опыт причастности к внутреннему миру других участниц, помогает уйти от сравнения и оценки, позволяет почувствовать и свою уникальность, и общность с другими. ⠀

 Вы узнаете мир своих эмоций. Научитесь выражать свои эмоции, и делать это экологично для себя и для других.
 Вы возьмете свой ум в союзники. Будете понимать где он опора, а где это отголоски страхов, комплексов и чужих мнений.