Классы Кундалини-йоги из целительного пространства Сат Нам Расаян

Дословно слово йога имеет перевод "соединение" — соединение с самим собой и с миром. С момента возникновения системы йоги, произошло выделение 22 видов признанных школ, некоторые из них уделяют большую часть внимания физическим упражнениям, некоторые — медитациям, некоторые практикам мантр, звуков, графических изображений или развитию экстраординарных способностей и так далее. Отличительной особенностью Кундалини-йоги является интегральный подход, основанный на использовании во время одного занятия наибольшего количества инструментариев, имеющихся в йоге (асаны, пранаямы, медитации, мантры, телесные замки), таким образом, практикующий достигает наиболее быстрых результатов в развитии и использовании телесной, умственной, духовной и социальной осознанности. Эффективность и быстрота работы этой практики обеспечена полноценностью, балансом, точной последовательностью и безопасностью применяемых инструментов.

Кундалини-йога представляет собой науку самореализации, передающуюся от Учителя к ученику. Практикующему она даёт силу и возможность изменяться, раскрывая заложенный в каждой личности потенциал. Во время практики работа идёт одновременно на физическом, интеллектуальном, эмоциональном и духовном уровнях.

Результатом регулярной практики Кундалини-йоги является:

• Гармонизация работы различных систем физического тела (коллекция комплексов крий, упражнений и медитаций предполагает работу с системой кровообращения; лимфатической системой; дыхательной, пищеварительной, эндокринной, нервной, иммунной мочеполовой системами; опорно-двигательным аппаратом);
• Сбалансированная работа энергетической системы человека (система чакр, энергетических каналов);
• За счёт использования различных медитаций — развитие интуиции, нейтральности ума; усиление чувства стабильности; разрешение ключевых блоков сознания, вызывающих стресс; развитие передней доли лобной области мозга, которая контролирует личность и пр.;
• Улучшение качества коммуникации с людьми.

Класс Кундалини-йоги включает:

• Разминку, включающую пранаяму (дыхательную практику осознанного дыхания, направленную на решение какой-либо задачи физического, психологического или ментального плана) или подходящую крию (комплекс физических упражнений и асан);
• Основную крию направленную на решение какой-либо задачи (наследие Кундалини-йоги включает несколько тысяч крий),
• Медитацию;
• Релаксацию.

Сат Нам Расаян — практика медитативного исцеления, существующая более 1000 лет.

На санскрите Сат Нам Расаян означает "глубокое расслабление в божественном имени" или "растворение себя в истине".

Сат Нам Расаян — это традиционное искусство исцеления, которое использует чистую осознанность для процесса исцеления. Для исцеления необходимо Священное пространство — изменённое состояние сознания, в основе которого лежит — особое состояние медитативного ума: внутренняя тишина.

В течение этого тысячелетнего периода жизни на все поколения людей существовал лишь один целитель Сат Нам Расаян, обладающий способностью через медитацию соединятся с целительным пространством, осуществляя намерение целить. В семидесятые годы прошлого века йоги Бхаджан начал обучать этому искусству своего ученика Гуру Дев Сингха, в восьмидесятые годы прошлого века, с целью сохранения этого знания, было принято решение о создании школы Сат Нам Расаян и открытому его обучению.

Во время сеанса целитель Сат Нам Расаян запускает процессы, которые продолжаются ещё длительное время, исцеляющие как самого человека, так и все его взаимосвязи и взаимодействия с окружающим миром, таким образом происходит исцеление на всех уровнях одновременно (энергетическом, ментальном, эмоциональном, событийном, физическом).

Спецификой школы "Целительная сила Кундалини-йоги и Сат Нам Расаян" является использование метода ведения классов и других процессов Кундалини йоги в целительном пространстве Сат Нам Расаян.

Само по себе нахождение человека в пространстве учителя Сат Нам Расаян является глубоко исцеляющим.

Во время класса Кундалини-йоги, учитель, находясь в пространстве Сат Нам Расаян, точно чувствует состояние группы учеников, что позволяет ему правильно подобрать ту практику, которая нужна именно этим людям, именно в этот день исходя из их насущных потребностей, учитывая особенность их состояния. Кроме того, за счёт поддерживаемого во время класса целительного пространства, происходит растворение прорабатываемых за счёт практики Кундалини-йоги негативных физических, эмоциональных и психологических состояний.