Курс Йога-концентрат
Занятия ориентированы и будут интересны как начинающим, так и опытным практикам. Для наибольшей эффективности программа каждой тренировки подбираться по принципу "сейчас-на-сейчас".Основная цель данного курса — научить людей тренироваться самостоятельно. А это значит, что нас ждет практика, практи
Занятия ориентированы и будут интересны как начинающим, так и опытным практикам.
Для наибольшей эффективности программа каждой тренировки подбираться по принципу "сейчас-на-сейчас".
Основная цель данного курса — научить людей тренироваться самостоятельно.
А это значит, что нас ждет практика, практика и еще раз практика. Но, конечно же, и теория будет присутствовать. Мы будем знакомиться с гимнастикой йогов "с нуля", постараемся выучить основу энергодинамики Ян-цигун стиль Йинг, а в отдельные занятия будут включены энергодинамические техники ZERO, KREST, BOEX. Особо разберем техники работы с вниманием. Раз в неделю вечерняя тренировка будет заканчиваться йога-нидра-пранаямой. Также на теоретических занятиях коснемся азов аюрведы, здорового питания и образа жизни.
Набирается группа до 15 человек. Практика под руководством опытного тренера.
Данный курс просто необходим для:
- Повышения качества структур тела;
- Повышения уровня осознанности и контроля;
- Улучшения функционального состояния организма.
- Изменения себя и своего пространства к более качественной жизни.
На занятиях вас ждёт:
- Изучение, отстройка и геометрия асан.
- Изучение и практика пранаям.
- Ян-цигун, зуб дракона, ZERO, паутина, BOEX.
- Работа с ритмичным и растворяющимся дыханием.
- Работа с вниманием в асанах.
- Ответы на все интересующие вас вопросы в контексте методического материала Yoga 23.
- Консультации по вашим персональным программам.
Дополнительно (по предварительной договоренности):
- Разработка ПП.
- Индивидуальные ежедневные занятия.
- Консультации и висцеральная коррекция.
Обязательная регистрация!
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Разовые тренировки невозможны.
Абонемент не переносится и не продлевается.
Любое пропущенное занятие сгорает.
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Курс Йога-концентрат"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 29 января 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
