Мастер-класс Энергоменеджмент. Техника спринтера в марафоне
Жизнь — это марафон. Но не простой, а состоящий из серии спринтерских забегов по пересечённой местности, где каждый результат предельно важен. Необходимо уметь распределять силы и планировать "рывки" для достижения наилучшего результата. Считается, что самый важный и невосполнимый человеческий ресур
Жизнь — это марафон. Но не простой, а состоящий из серии спринтерских забегов по пересечённой местности, где каждый результат предельно важен. Необходимо уметь распределять силы и планировать "рывки" для достижения наилучшего результата. Считается, что самый важный и невосполнимый человеческий ресурс это время, но с этим можно поспорить. Настоящая "валюта" нашего времени это энергия. Снижение работоспособности и энергетического потенциала — явление очень распространённое для современного человека, особенно жителя мегаполиса. Зачастую бывает так: просыпаясь утром, человек уже чувствует себя обессиленным. Человеческий организм не способен функционировать подобно механизму, который надо завести — и он будет работать, пока "завод" не кончится. Если ресурсы использовать неэффективно, неизбежно возникает общее снижение работоспособности. В итоге люди выгорают, подвергаются стрессу и функционируют далеко от их реальных возможностей. Персональной работоспособностью и энергией — физической, эмоциональной, умственной и духовной — можно научиться управлять. Как спланировать забег длиною в жизнь, чтобы не выдохнуться на полпути. Уметь мобилизоваться и расслабляться в правильные моменты. Не перегружать стрессом сердечно-сосудистую систему, при этом умело использовать позитивный эффект высоких нагрузок. Энергетические техники снятия усталости и повышения работоспособности помогут нам быть на нужном уровне энергии тогда, когда это необходимо. На нашем мастер-классе Вы получите набор простых работающих методик, которые при регулярном употреблении значительно улучшат качество Вашей жизни.
На мастер-классе мы сможем:
- Научиться добиваться большего результата с меньшими затратами.
- Научиться эффективно использовать энергоресурсы своего организма.
- Научиться понимать, на какой стадии своего цикла работоспособности вы находитесь и какие инструменты для вас оптимальны.
- Сформировать навыки построения своей собственной системы оценки, учёта и регулирования уровня работоспособности.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Мастер-класс Энергоменеджмент. Техника спринтера в марафоне"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
МАСТЕР-КЛАСС ЭНЕРГОМЕНЕДЖМЕНТ. ТЕХНИКА СПРИНТЕРА В МАРАФОНЕ - ОТЗЫВЫ
Нет ни одного отзыва
Последнее изменение: 12 ноября 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
