Рольфинг 2 ступень
ROLFING
Рольфинг, или структурная интеграция — это глубокий массаж соединительных тканей, который разработала доктор наук Ида Рольф.
Рольфинг - Работе с телом посвящено в настоящее время немало техник и методик. Все они имеют право на существование. Выбор у нас широкий, нужно пробовать и остановиться на том, что помогает именно вам. А сейчас остановимся на технике массажа, или телесно-ориентированной терапии, которая уже нашла своих последователей.
Рольфинг, или структурная интеграция — это глубокий массаж соединительных тканей, который разработала доктор наук Ида Рольф.
Она считала, что наше тело является цельным единством головы, плеч, грудной клетки, таза и ног. Находясь под влиянием работ Вильгельма Райха, она неоднократно говорила о том, что необходимо комплексно подходить к телу и его проблемам. Наша походка, осанка, то, как мы сидим, то, как общаемся, — всё это является важным. Нельзя исправлять походку, не обращая внимания на другие составляющие организма. Нарушение баланса в организме приводит к скованности движений, а в телесной структуре должна быть согласованность, тогда можно говорить о здоровье. Оздоровление должно быть целостным, как на физическом уровне, так и на психическом.
Ида Рольф считала, что если способствовать удлинению и разглаживанию фасций, то тело человека будет гораздо более эффективным инструментом.
Мышечные фасции — это оболочки соединительной ткани, связывающие в одно целое кости, мышцы и внутренние органы. Стоим ли мы или ходим, садимся или ложимся, наши мышцы постоянно в работе. Если человек здоров физически и психически, то фасции не деформированы, — костно-мышечная система сама поддерживает себя. А стрессы, психические травмы, эмоциональные проблемы и даже спортивные перегрузки отпечатываются в нашем теле и проявляются в виде напряжений, а в фасциях происходят изменения. Если вы перегрузили организм в какой-либо одной части, он компенсирует это, перераспределяя перегрузку на другие части тела. В результате нарушается структура костно-мышечной системы. Наверняка вы замечали, как человек неосознанно приподнимает одно плечо или выполняет однотипные движения или ногу "волочет". А причиной всему нарушения в работе костно-мышечной системы.
Правильная осанка, вот к чему нужно стремиться и на что держать ориентир. Мышечное равновесие, при котором возможно провести прямую линию через ухо, плечо, бедренную кость и лодыжку, — это правильно для организма, стройно и красиво. Глаз любуется, глядя на человека, тело которого здорово и гармонично.
Система Рольфинг способствует восстановлению мышечного баланса, что ведёт к восстановлению осанки. "Человек — это энергетическое поле, точно так же, как и земля с ее внешней силовой оболочкой тоже является энергетическим полем. Жить полной, глубокой и насыщенной жизнью человек способен настолько, насколько благотворно или, наоборот, пагубно на него, как на поле, как на психофизическую индивидуальность воздействует поле земли",- считала Ида Рольф.
Рольфинг, или техника структурной интеграции, ставит перед собой в качестве задачи, — обретение мышечного баланса. Тогда возможно говорить об эффективном функционировании "в гравитационном поле Земли".
Хотя рольфинг в большей степени направлен на оздоровительный эффект физической составляющей, также он включает в себя сессии психотерапевта, так как важно не только освобождение от физической, но и от психической напряжённости. Тело человека податливо рукам специалиста и структурные изменения возможны. Снимите с себя броню своих жизненных установок и ослабьте мышечную броню. Что вы получите взамен? Восстановление жизненной энергии, способность действовать свободно и спонтанно. При рольфинге восстанавливается баланс энергий.
Структурная интеграция возвращает телу вертикальное положение в пространстве. Часто это происходит за счет болезненных манипуляций с мускульными фасциями, так как требуется глубокое воздействие. Но после сеанса вы почувствуете, что неподъемный груз свалился с плеч, а за плечами выросли крылья. Рольфинг ведет к расслаблению мышечных фасций и массаж делается с помощью локтей, пальцев и суставов пальцев.
Программа семинара
Рольфинг 2
Первый день:
Открываем второй цикл , который связан с нижним и конечностями и имеет отношение к теме «ПОДДЕРЖКА".
Начнем исследовать предмет вертикальности, какие методы применяем в Рольфинге для поддержания баланса в гравитационном поле и как мы двигается при ходьбе.
Сухожильно-мышечные меридианы нижних конечностей и их связь с анатомическим поездами Томаса Майерса во втором сеансе Рольфинга.
Анатомия:
подошвенная фасция голени и своды стоп.
внутренняя мускулатура стопы.
передний отдел голени
боковой отдел голени
задний отдел голени .
Мануальные тесты
Работа 2 сеанса Рольфинга:
Организовываем своды стопы, чтобы распределить вес в положении стоя, сидя и при движении в ходьбе, а также пальпаторную функцию стоп.
Организовываем голеностопный сустав и пальцы ног и усиливает процесс перехода вниз (ступни относительно земли) и вверх ( организация ног).
Дифференциация отсеков голени и их функций
Второй день
Закрываем цикл супер фасциальной сессии и открываем путь к «ядру" Рольфинга:
Интеграция передних и задних поверхностей, верхнего и нижнего пояса, вдоха и выдоха, чувства Земли и ориентация в пространстве.
Баланс тела.
Работа с латеральной линией.
Освобождение области 12 ребра.
Мануальные тест.
Анатомия:
Плечевой пояс
Торс
Тазовый пояс
Сухожильно-мышечные меридианы канала мочевого пузыря, желчного пузыря и желудка и связи с анатомическим поездами Томаса Майерса по латеральной линии, поверхностной задней линии и поверхностной передней линии в работе на 3 сеанса Рольфинга.
Работа 3 сеанса Рольфинга.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Рольфинг 2 ступень"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 10 августа 2019