Семинар Анатолия Зенченко по Ишвара-йоге
Ишвара-йога — простая и в то же время универсальная методика, позволяющая научиться управлять своим телом и обрести состояние физической целостности. Ишвара-йога сочетает в себе: продуманную методологию, которая даёт чёткое представление о том, что за чем следует в практике асан, как это работает и
Ишвара-йога — простая и в то же время универсальная методика, позволяющая научиться управлять своим телом и обрести состояние физической целостности.
Ишвара-йога сочетает в себе:
- продуманную методологию, которая даёт чёткое представление о том, что за чем следует в практике асан, как это работает и куда это в итоге приведёт;
- базовые техники работы с телом, освоение которых позволит быстро и эффективно развивать свою практику;
- понимание того, куда и как двигаться в йоге дальше.
Универсальность методов Ишвара-йоги заключается в том, что они применимы на любом уровне практики. Новички с их помощью научатся правильно работать с телом, а те, кто занимается давно, сделают свою работу более эффективной и, к примеру, сумеют освоить сложные асаны, прежде казавшиеся недоступными.
Анатолий Зенченко в совершенстве владеет своим телом. Кроме того, он — прекрасный преподаватель, способный донести свои идеи до самых разных слушателей. На его занятиях ни один вопрос, касающийся практики асан, не остаётся без ответа, и то, что раньше казалось непостижимым, становится простым и понятным.
Участники семинаров Анатолия Зенченко вместе с опытом принципиально новых физических ощущений получают безотказный инструмент для дальнейшей самостоятельной работы, результатом которой станет уверенное владение собственным телом в любом его положении в пространстве.
Программа семинара включает четыре тематические тренировки с подробными комментариями и демонстрацией.
- Первая тренировка. Отстройка балансов и правильные скручивания.
- Вторая тренировка. Эволюция наклонов: от пасчимоттанасаны к йога-нидрасане.
- Третья тренировка. Слаженное взаимодействие ног и корпуса. Шпагаты, падмасана, баддхи конасана.
- Четвёртая тренировка. Эволюция прогибов: от сфинкса и железного моста к королевской кобре и сету бандхасане.
Все тренировки взаимосвязаны, каждая последующая тренировка раскрывает и дополняет предыдущую.
Методология Ишвара-йоги позволяет не просто научиться делать отдельные асаны, а увидеть в практике единую систему и целостность, где прогресс в одной асане, даёт ключи к остальным.
"Узнать о йоге можно из тысячи книг, а усовершенствовать практику поможет лишь истинный мастер!".
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: При оплате до 3 февраля — 500 руб.
ОРГАНИЗАТОР
СЕМИНАР АНАТОЛИЯ ЗЕНЧЕНКО ПО ИШВАРА-ЙОГЕ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Семинар Анатолия Зенченко по Ишвара-йоге"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
