Большой открытый урок йоги от Zen Yoga Studio. Всемирный день йоги вместе с Zen Yoga Studio

Тренинги в Омске / Тело и здоровье > йога

Дорогие друзья!21 июня в Омске состоится открытые занятия по системе Zen Yoga Studio — вход свободный!Вы сможете познакомиться с методиками, которые способны помочь:Улучшить здоровье;Повысить жизненный тонус;Исправить осанку;Сделать тело моложе и привлекательнее;Научиться владеть своим телом.

ЗАПИСАТЬСЯ

Дорогие друзья!

21 июня в Омске состоится открытые занятия по системе Zen Yoga Studio — вход свободный!

Вы сможете познакомиться с методиками, которые способны помочь:

Улучшить здоровье;
Повысить жизненный тонус;
Исправить осанку;
Сделать тело моложе и привлекательнее;
Научиться владеть своим телом.

Расписание

10:00–11:00 — Ян цигун стиля Иинг (Сергей Мироненко).
11:15–12:45 — хатха-йога для всех (Дина Киричек, Семён Пискунов).
13:00–13:40 — хетская йога (Людмила Нестерова).
16:30–17:45 — лекция по Аюрведе (Яна Бережная).
18:00–19:30 — йога для мужчин (Светлана Воробьёва).
19:45 — йога-нидра (Сергей Мироненко).

Всем желающим будут предложены пять методик:

Ян цигун стиля Иинг

Система простых, но необычайно эффективных упражнений для тела, души и духа. Цигун — это искусство укрепления здоровья для людей любого возраста.

Тренировку проводит творческий руководитель Zen Yoga Studio Мироненко Сергей.

Общее занятие по хатха-йоге

Включает в себя разминку для подготовки тела к интенсивной йога-тренировке по методу Zen Yoga Studio.

Проводят Пискунов Семен и Киричек Дина.

Силовая йога для мужчин

Специальное занятие, укрепляющее тело и повышающее силу духа.

Проводит Воробьёва Светлана.

Йога для детей

Проводит Нестерова Людмила.

Лекция по Аюрведе

Подробно и интересно о правильном питании и правильном образе жизни.

Читает Бережная Яна.

Йога-нидра

Психотехника, известная, как йога сна. Практика йоги-нидры способствует снижению напряжённости и беспокойства, позволяет телу получить качественное расслабление и отдых.

Проводит Мироненко Сергей.

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Бесплатно.
С собой необходимо взять коврик для йоги! Необходимо, но не обязательно!;)

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Zen Yoga (Дзен йога в Омске.)

Телефон: +7 913 971 0

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Омск .

Адрес: Россия,Омск, 5-армии, 12.Школа Тхэквондо Sapsando.

Показать место проведения

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных