Мини-тренинг Осознанность жизни. Остановка внутреннего диалога

Тренинги в Омске / Медитации и духовные практики / Психология / Отношения

Большинство людей спит с самого рождения и до смерти. Они действуют механически, как роботы. Мы живы только тогда,когда пробуждены. А для этого нужно внести осознанность в каждое свое действие. Когда мы становимся осознанными, в нас остается все меньше и меньше обид,гнева,ревности, вины и т.д.

ЗАПИСАТЬСЯ

Осознаете ли Вы что происходит в вашей жизни?
Происходит ли вообще что-то?
Происходит ли то чего действительно хотите Вы?
Проявляется ли честность в вашей жизни и самое главное умеете ли вы её проявлять?
Есть ли в вашей жизни власть прошлого и будущего?
Внимательны Вы к себе и происходящему вокруг вас?
На что уходит ваше внимание и что такое внимание?
На что Вы тратите своею энергию? И почему это неконтролируемый процесс.

Мы, люди — существа, помнящие прошлое и извлекающие из него уроки, а также ставящие перед собой цели в будущем и достигающие их. В этом наша сила и огромное преимущество перед другими видами населяющими эту планету. Именно благодаря этому качеству мы так хорошо можем приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, а следовательно, выживать.

На этой способности построена вся наша цивилизация и из неё во многом складывается наша повседневная жизнь.

Тем не менее, существует и другая важная составляющая нашей жизни — это переживание момента прямо сейчас… и сейчас, и сейчас…

Если я не полностью присутствую в этом моменте, то неминуемо что-то упускаю — в общем-то, упускаю саму жизнь — её вкус, её яркость, живость, игру её оттенков. То, что люди обычно называют счастьем, тоже находится не в прошлом, не в будущем, а в моменте здесь и сейчас и внутри нас.

Хотите жить, а не существовать? Хотите вести насыщенную и интересную жизнь? Тогда научитесь осознавать себя и происходящее вокруг Вас. Особенно важно научиться осознавать свои эмоции и чувства, не подавлять их, не вытеснять, но проживать их, отдавая себе полный отчёт в том, что именно Вы испытываете в каждый момент времени. К примеру, гнев, ярость воспринимаются, как правило, как негативные эмоции, от которых большинство всячески пытается избавиться. Что происходит в результате? Мы не замечаем, как появляется наш гнев, а когда понимаем, что уже разгневаны, то стараемся его контролировать, но нам не всегда удаётся это сделать. Это касается и остальных эмоций.

Вы хотите каждый день проживать жизнь до последней её капли? Хотите ощущать себя живым в полном смысле этого слова? Тогда научитесь удерживать внимание на нескольких аспектах бытия одновременно. Знаю, это нелегко, особенно в самом начале. Но если есть желание и стремление — со временем у Вас все получится, и изменения в жизни не заставят себя ждать!

Человек, ведущий осознанную жизнь, способен:

Вырваться из круга проблем и ошибок, которые всегда приводят к одному и тому же результату и отнимают драгоценное время;
Осознать свои страхи и причины неприятностей, преодолеть препятствия и изменить убеждения, оказывающие на жизнь деструктивное влияние;
Стать более мудрым, повысить свою самооценку и избавиться от пагубных привычек;
Уйти прочь от двойственности мышления и поступков и стать более целостной личностью;
Обрести уверенность в себе и своих силах, повысить силу воли и веру в успех в любом начинании;
Научиться работать со своим подсознанием;
Прийти к пониманию своего истинного предназначения и найти свой путь;
Научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Мы готовы передать вам знания и опыт, которые помогут вам стать осознанным!!!

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

ОРГАНИЗАТОР

Центр психологии и развития человека "Путь к Себе"

Телефон: +79045844

посмотреть телефон

E-mail: Написать сообщение

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Омск .

Адрес: Гагарина 8/2, офис 350/1

Показать место проведения