Открытая встреча Жить без перегрузок
Когда в круговерти забот мы сталкиваемся с неожиданной проблемой или не знаем, как распутать клубок навалившихся дел, сохранить хладнокровие непросто. Одни в раздражении уже готовы махнуть на все рукой, других парализует нерешительность, охватывает чувство вины от неспособности что-то предпринять… В
Когда в круговерти забот мы сталкиваемся с неожиданной проблемой или не знаем, как распутать клубок навалившихся дел, сохранить хладнокровие непросто. Одни в раздражении уже готовы махнуть на все рукой, других парализует нерешительность, охватывает чувство вины от неспособности что-то предпринять…
В тревоге или напряжении нам важно уметь чуть отстраниться от своих эмоций, хотя бы на мгновение. Просто нажать на кнопку "пауза" — и слишком часто нам кажется, что это невозможно. Хотя такая способность есть у каждого из нас.
Главное — суметь ею вовремя воспользоваться!
Самые разные подходы — от философии дзен-буддизма до практик личностного роста — предлагают нам способы справляться с перегрузками, помогая научиться действовать спокойнее, с более ясной душой. Чтобы в гонке не упустить самое важное — собственную жизнь.
На этой открытой встрече мы обсудим как беречь себя от перегрузок, рассмотрим различные способы совладания со стрессом и узнаем обращаться со своими эмоциями в такие моменты.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Открытая встреча Жить без перегрузок"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
