Йога — восхождение на гору Тратау! Проживание у озера Туган-Салган! Углублённая практика целостной йоги! Асаны, пранаямы, медитация

Тренинги в Другом / Психология / Медитации и духовные практики / Тело и здоровье > дыхательные практики > йога

ЗАПИСАТЬСЯ

Дорогие друзья! Второе в этом году восхождение на гору Тратау в Ишимбайском районе!

Лагерь расположится на берегу озера Туган-Салган, у подножья Тратау. Озеро, как и гора, является памятником природы. Вода очень чистая! Там можно взять лодки и катамараны на прокат.

Будет проводится Гештальт — группа по теме "Я и другие". О том, как я проявляюсь в общении с другими людьми, что отталкивает, а что привлекает, что напрягает, и как вообще я реагирую на проявления других людей. Что я чувствую? Вижу ли я того, кто рядом со мной? Нахожусь ли я в контакте или в своих фантазиях? Это очень интересно поисследовать, порой неожиданно.

Целостная йога — это сбалансированное сочетание асан (физических упражнений), пранаям (дыхательной практики), медитации, йога-нидры (глубокое расслабление).

Торатау — "крепость-гора" — Шихан.

Один из цепочки четырёх Шиханов в окрестностях Ишимбая наряду с Куштау, Юрактау и Шахтау, которые выбраны в шорт-лист проекта "Семь чудес России" (как Шиханы).

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Денис Лисицын

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

2000 рублей (сюда входит: гештальт-группа, занятия йогой, питание, плата за вход на озеро).
Трансфер на автомобиле стоит 400 рублей туда-обратно. Если нужен трансфер, пишите заранее.
Скидки: При оплате до 1 июля — 1500 рублей (скидка 500 рублей).
С собой необходимо взять: палатку, спальник, коврик для йоги, тарелку, кружку, ложку. На ночь: тёплую одежду, головной убор, удобную обувь для восхождения на гору.
Уровень сложности небольшой, мы поднимались в мае, мальчики 5–6 лет легко преодолели гору!
Все вопросы, в личку или по телефону.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Центр практической психологии Встреча

Телефон: +7 987 474 6

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Адрес: Россия,Ишимбайский район.Встреча на остановке транспорта "Школьная" в Уфе. Если вы из другого города, звоните организатору.

Показать место проведения