Тренинг Ошо медитационный ретрит

Часто ли у вас в повседневной жизни находится время чтобы побыть наедине с собой, погрузиться в собственный внутренний мир, помолчать и посвятить время только лишь себе?

Мы приглашает вас на 7 дней выйти из обыденных дел и забот и окунуться в мир тишины, гармонии и медитаций.

Ошо медитационный ретрит — это глубоко трансформационный процесс, который позволит с помощью практик, занятий, погружения внутрь себя познакомиться с самим собой, позволить себе стать настоящим, начать жить полной жизнью, радоваться и наслаждаться каждой минутой. Это мощная отправная точка, огромный энергетический заряд для того, чтобы изменить свою жизнь и повернуть её течение в более гармоничное русло.

Что вас ждёт в течении этой недели?

Медитационный ретрит — это интенсивный формат занятий, где мы будем практиковать не менее 8–9 часов ежедневно.

Ошо говорил, что необходимо ровно 7 дней посвятить медитациям для того, чтобы результат трансформации прочно закрепился в ваше тело и сознание.

В течении этой недели с утра и до самого вечера Вас ждут:

• Ошо активные медитации. Каждый день вас ждут различные виды Ошо медитаций: динамическая медитация, кундалини, випассана, надабрама, гуришанкар, дивавани, наша священная Земля и другие.
• Суфийские практики и випассана.
• Женские и мужские группы. Разнообразные практики на раскрытия женских и мужских энергий, проводится в отдельных мужских и женских группах.
• Творческие и арт-практики. Техники рисования, раскрытия голоса, танцы, выкладывание мандалы и др.
• Индивидуальные сессии по авторской методике естественного оздоровления организма "Медитация в воде "Аквафлотинг".
• Три дня пребывания в полной тишине и молчании. Ретрит подразумевает под собой пребывание в тишине, поэтому 3 последних дня ретрита мы будем пребывать в полном молчании. Если вы хотите прибывать в молчании все 7 дней, вы можете одеть значок "В молчании" и наслаждаться погружением вглубь себя.

Примерное расписание:

• С 6:30 до 7:30 — Ошо динамическая медитация.
• С 8:00 до 9:00 — завтрак.
• С 9:30 до 10:30 — випассана.
• С 11:00 до 13:00 — занятия.
• С 13:00 до 14:00 — обед.
• С 14:00 до 16:00 — свободное время.
• С 16:00 до 18:00 — занятия.
• С 18:00 до 19:00 — ужин.
• С 20:00 до 22:00 — вечерние медитации.

Для кого этот ретрит?

Посещение и участие в ретрите не зависит от уровня вашей подготовки и опыта медитаций: принять участие в нём может любой желающий. Если вы готовы меняться и менять свой мир — добро пожаловать к нам!

Кому показан ретрит:

• Тому, кто готов меняться и двигаться вглубь себя.
• Тому, кто хочет получить глубокий опыт медитаций и практик.
• Тому, кто хочет кардинально изменить свою жизнь.
• Тому, кто потерял смысл жизни и ищет свой путь.
• Тому, кто готов взглянуть в глаза своим проблемам и набираться сил и энергии для их решения.
• Тому, кто хочет открыть своё творческое начало, проявить себя по-новому.
• Тому, кому не хватает сил и энергии.
• Тому, кто хочет научиться радоваться и наслаждаться жизнью, получать удовольствие и открыть своё сердце для любви.
• И всем остальным!

Место и время.

Заехать на базу вы можете как к началу мероприятия, так и заранее.

Формат ретрита обязательно подразумевает выездную локацию для того, чтобы погружение в процесс и результаты от него были максимальны. Мероприятие будет проходить на берегу Азовского моря, в посёлке Кучугуры на базе спортивно-оздоровительного центра "Искра", что позволит соединить занятия с отдыхом на природе в экологически чистом месте.

Воздух на побережье в майские праздники прогревается до 20–25 градусов.

Не забудьте, что майские праздники очень популярное время для посещения базы, поэтому забронировать номера рекомендуем вам заранее. Участвовать в ретрите могут только проживающие на базе.