Знакомство с новыми курсами Прыжок в будущее и Мастерство риторики и коммуникации

Дорогие друзья!

ТЦ "Арбоника" приглашает Вас на знакомство с новыми программами, которые развивают, на наш взгляд, наиболее актуальные сегодня компетенции:

• умение договариваться, выстраивать грамотно коммуникацию во всех сферах своей жизни;
• умение создать чёткие векторы движения своей жизни в условиях высокой неопределённости и сформировать ресурсы для реализации поставленных целей;
• умение быть публичным и развивать "свой бренд".

На гостевом вечере, ведущая курсов, бизнес-тренер, психолог Бекетова Л.П. подробно остановится на компетенциях и ресурсах, которые позволят Вам повысить свою личную эффективность и чувствовать удовлетворение от себя и происходящего.

Программа курса "Прыжок в будущее"

1. Как стать творцом своего будущего?

• Определяем жизненные приоритеты и ценности.
• Формулируем цели на следующий период жизни. Цели разных уровней. Какого уровня наши цели?
• Конкретизируем стратегию и тактику движения в различных сферах своей жизни.

Что получаем:

• Определённость, конкретность на данном этапе жизни и уверенность в завтрашнем дне.

2. Как достичь поставленной цели наилучшим образом? Переводим мечты в цели.

• Проверяем цели по критериям правильно поставленной цели.
• Находим дополнительные ресурсы для достижения цели.

Что получаем:

• План "строительства" своей жизни на период от 1-го месяца до 1,5 лет.

4. Что поддержит в движении к цели? Создание поддерживающей среды.

• С помощью практик формируем поддерживающую среду на физическом и психологическом уровнях.
• Осваиваем простую поддерживающую экспресс-зарядку на каждый день.

Что получаем:

• Ежедневную поддержку на пути достижения своих целей.

5. Что дальше? Векторы развития вашей жизни.

• Заглядываем в будущее через понятия миссия, предназначение, идея с помощью психологических техник

Что получаем:

• Чёткое видение своего будущего, чувство уверенности в неопределённое время, в непредсказуемых ситуациях.

Программа курса "Мастерство коммуникации"

1. Самодостаточность. Самопрезентация. Создание собственного имиджа.
2. Цели и ценности в отношениях. Наши роли. Как достичь собственных целей в коммуникации.
3. Как заявить о своих потребностях и желаниях? (умение критиковать, умение высказывать претензию, умение отказывать, умение высказывать просьбу).
4. Управление конфликтом. Как грамотно конфликтовать?
5. Коммуникации в переговорах. Умение договариваться. Как отстаивать свою точку зрения?
6. Итоговое зачётное занятие "Я — мастер коммуникаций".

Интенсив-курс "Публичное выступление и риторика"

Вы сможете:

• Спокойно выйти перед группой и начать говорить практически на любую тему;
• Легко удерживать внимание публики, говорить на хорошем уровне энергетики, контактировать глазами с залом и активно использовать жесты, интонации;
• Чувствовать себя на публике (аудитории, в компании) — свободно!

1. Структура публичного выступления (ПВ).
   • Правила формулирования цели выступления и донесение её до аудитории;
   • Структура выступления;
   • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории;
   • Границы формирования мысли и её удержания при ПВ.
2. Голос, дикция, интонация — инструменты публичного выступления.
   • Характеристики голоса и речи;
   • Мини-разминка, для настроя и подготовки голоса, артикуляционного аппарата в выступлению;
   • Расстановка интонаций, ударений в слове, предложении, выступлении.
3. Презентация.
   • Законы восприятия информации, сопровождение выступления слайдами и другими визуальными эффектами;
   • Методы снятия страха перед и началом выступления;
   • Настройка ресурсных состояний с использованием последних достижений психологии.
4. Практика публичного выступления.
   • Выступление, видеосъёмка и анализ выступлений участников.

На встрече у всех участников будет возможность получить ответы на вопросы, понять нужно ли посещать данные курсы и расширить своё понимание, за счёт чего сейчас "быть на коне"!